ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
- ေကာက္ညွင္းငခ်ိတ္ဆန္ - ထမင္းေပါင္းအိုး ဆန္ခ်င္ဗူး ႏွစ္ဗူး
- ေရ ထမင္းေပါင္းအိုး - ဆန္ခ်င္ဗူး ေလးဗူး
- အုန္းသီးျခစ္ျပီးသား - လိုသေလာက္
- ႏွမ္းေလွာ္ေထာင္းျပီးသား - လိုသေလာက္
ေကာက္ညွင္းခ်က္ရန္
- ေကာက္ညွင္းငခ်ိတ္ဆန္ကို ေရေဆးျပီး ထမင္းေပါင္းအိုးထဲကို ေရႏွင့္အတူ ထည့္ေပးပါ
- ထမင္းခ်က္သလိုဘဲ ခလုတ္ႏွိတ္ျပီး ခ်က္ေပးပါ
- ထမင္းအိုး ခလုတ္တက္တာနဲ႕ ေကာက္ညွင္းခ်က္ျပီးသား ရပါျပီ။
ႏွမ္းေထာင္းရန္
- ႏွမ္းအျဖဴကို မီးအေနေတာ္ႏွင့္ ေ႐ႊ၀ါေရာင္ သန္းလာတဲ့ထိ ေလွာ္ေပးပါ
- ေလွာ္ျပီးသားႏွမ္းႏွင့္ ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္းကို င႐ုတ္ဆံုထဲမွာ မညက္တစ္ညက္ အေနအထားရေအာင္ ထည့္ေထာင္းေပးပါ။
အုန္းသီးျခစ္ရန္
- အုန္းသီးတစ္ျခမ္းကို ကိုယ္လိုသေလာက္ အုန္းျခစ္ႏွင့္ျခစ္ထားေပးပါ
ျပင္ဆင္ပံု
- အားလံုးအဆင္သင့္ ျဖစ္တာနဲ႕ ပူပူေႏြးေႏြး ေကာက္ညွင္းငခ်ိတ္ကို ႏွမ္းေထာင္းႏွင့္ အုန္းသီးမွဳန္႕ ျဖဴးကာ စားသံုးႏိူင္ပါျပီ။
No comments:
Post a Comment