တစ္ခါတစ္ရံ အျပင္းေျပေလးဘဲျဖစ္ျဖစ္ ခံတြင္းပ်က္ေနလို႕ဘဲျဖစ္ျဖစ္ သုပ္စားသင့္တဲ့ အသုပ္ေလး တစ္မ်ဳိးပါ လြယ္လြန္းတာကို ဘေလာ့မွာ ဘာလို႕တင္တာလဲလို႕ ေျပာၾကမွာပါဘဲ စိတ္ကူးရရင္ သုပ္စားႏိူင္တဲ့ အသုပ္ေလးျဖစ္လို႕ တင္ေပးလိုက္တာပါ။
ကြ်ဲေကာသီးဆိုရင္ ဒီအတိုင္း စားၾကတာက မ်ားပါတယ္ သုပ္စားဖို႕ စိတ္ကူးရဖို႕ ခဲယဥ္းပါတယ္ ဒါေၾကာင့္မို႕လို႕ အႀကိဳက္ျခင္းတူရင္ သုပ္စားႏိူင္ေအာင္ လြယ္ကူျမန္ဆန္ ႐ိုး႐ိုးေလးနဲ႔ သုပ္ထားတဲ့ ကြ်ဲေကာသီးသုပ္နည္းေလးကို မ်ွေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
- ကြ်ဲေကာသီး - အေနေတာ္ တစ္လံုး
- ပုဇြန္ေျခာက္မွဳန္႕ - ထမင္းစားဇြန္း ႏွစ္ဇြန္းခြဲ
- ငါးငံျပာရည္ - ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္း
- သၾကား - ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္း
- င႐ုတ္သီးအေလွာ္မွဳန္႕ - ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္း
ျပင္ဆင္ပံု
- ကြ်ဲေကာသီးကို အခြံခြာျပီး အသားႏႊင္ေပးပါ
- ဇလံုတစ္လံုးထဲမွာ ပါ၀င္ပစၥည္းအားလံုးကိုထည့္ျပီး ခပ္ဖြဖြေလး နယ္ေပးပါ
- အရသာ နယ္ျပီးပါက အရသာျမည္းျပီး လိုသလို ျပင္ေပးပါ
- ခ်ဳိခ်ဥ္ငံစပ္ ကြ်ဲေကာသီးသုပ္ေလးကို ႏွစ္သက္ရာ အခ်ိန္မွာ စားသံုးႏိူင္ပါျပီ။
မိမိ သုပ္မည့္ ကြ်ဲေကာသီးအလံုး ပမာဏအေပၚ မူတည္ျပီး ထည့္မည္႔အစာမ်ားကို ခ်င့္ခ်ိန္ျပီး ထည့္ေပးပါ။
No comments:
Post a Comment