Monday 31 December 2012

ႏွစ္သစ္ မဂၤလာပါ

မာမာ႔ဘေလာ႔လာ မိတ္ေဆြမ်ားအားလံုး ႏွစ္သစ္မွာမဂၤလာအေပါင္းနဲ႔ျပည္႔စံုၾကပါေစ

ဘာသာသာသနာကို ဆထက္ထမ္းပိုး ရြက္ေဆာင္ႏိူင္ၾကျပီး
လိုအင္ဆႏၵမ်ားလဲ တစ္လံုးတစ္ဝထဲျပည္႔စံုစြာရၾကပါေစ
ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါးရႊင္လန္း ခ်မ္းေျမ႔ၾကပါေစ။

၁.၁.၂၀၁၃ အဂၤါေန႔မွစလို႔ အားလံုးေဘးဘယာေဝးကြာၾကပါေစ









Sunday 30 December 2012

သီးစုံ ပဲကုလားဟင်း


မာမာဒီေန႔ေတာ႔ ပိႏၷဲသီးေလးနဲ႔ ပဲတို႔ကို ခ်ၪ္ရည္ဟင္းေလး ခ်က္ထားပါတယ္ ထမင္းျမိန္ျမိန္ စားရေအာင္ ဟင္းရည္ေလးဆမ္းျပီး ငပိရည္ေလးနဲ႔ နယ္ဖတ္ျပီး စားရရင္ အသားဟင္းေတာင္ မလိုေလာက္ေအာင္ စားလို႔ေကာင္းတဲ႔ ဟင္းေလးပါ။

အသီးအရြက္ကေတာ႔ ကိုယ္ႏွစ္သက္သေလာက္ ထဲ႔လို႔ရပါတယ္ မာမာကေတာ႔ မိသားစုေလးေယာက္ ညမနက္စာအတြက္ ခ်က္တာမို႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ နဲနဲမ်ားမ်ားထဲ႔ထားပါတယ္ ဒါေၾကာင္႔မို႔လို႔ ထမင္းျမိန္ေစမဲ့ ခ်ဥ္ရည္ဟင္း ခ်က္နည္းေလး မ်ွေ၀လိုက္ပါတယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
  • ျပဳပ္ျပီးသား ကုလားပဲဇံ - လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္ ႏွစ္လံုး
  • အတံုးေလးမွားလွီးထားေသာမံုလာဥနီ - တစ္ဥ
  • အေနေတာ္တံုးထားေသာအာလူးၾကီးၾကီး - တစ္လံုး
  • လွီးျဖတ္ထားေသာမုန္႕ညွင္းရြက္ - သံုးရြက္
  • အခြံျခစ္အေၾကာသင္ကာ လွီးထားေသာဒန္႔ဒလြန္သီး - သံုးေတာင္႔
  • အခြံခြာျပီး ျပဳပ္ထားေသာပိႏၷဲသီး - ဟင္းျပင္ပန္းကန္ တစ္လံုးစာ
  • မက်ည္သီးအႏွစ္ - ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္း
  • ညက္ေနေအာင္ေထာင္းထားေသာ ၾကက္သြန္နီ - တစ္ျခမ္း
  • ညက္ေနေအာင္ေထာင္းထားေသာ ၾကက္သြန္ျဖဴ - သံုးမႊာ
  • ညက္ေနေအာင္ေထာင္းထားေသာ ခ်င္း - လက္တစ္ဆစ္၏တစ္ဝက္
  • ငရုတ္သီးမွဳန္႔ - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း
  • ငါးငံျပာရည္ - ထမင္းစားဇြန္း သံုးဇြန္း
  • ဆား - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း
  • ဟင္းခ်ဳိမွဳန္႔ - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဝက္သာသာ
  • မဆလာ - လက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း
  • ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္းရြက္ - အနည္းငယ္
  • ဆီ - ထမင္းစားဇြန္း သံုးဇြန္း

ပဲကုလားဟင္းခ်က္ရန္ လုိအပ္ေသာ ပစၥည္းမ်ား


အရင္ဆံုး အေမႊးနံ႕သာမ်ား ေရာေထာင္းထားေသာ 
ငရုတ္သီးေထာင္းကို ေမႊးလာတဲ႔ထိ
ဆီသတ္ေပးျပီးမွ အသီးအရြက္မ်ားႏွင္႔ ငံျပာရည္
ထမင္းစားဇြန္းႏွစ္ဇြန္းထဲ႔ကာ
ႏြမ္းလာတဲ႔ထိ ဆီသတ္ေပးပါ ေနာက္ဆံုးမွ 
ျပဳပ္ထားေသာ ပဲကိုထဲ႔ေပးပါ



ပဲထဲ႔ျပီးေရလိုသေလာက္ထဲ႔ကာ ဆား ငံျပာရည္ႏွင္႔ 
ဟင္းခ်ဳိမွဳန္႔တို႔ထဲ႔၍ေရဆူေအာင္တည္ေပးျပီးမွ 
မက်ည္းသီးမွည့္ အႏွစ္ထဲ႔၍ အသီးအရြက္မ်ားႏူးတဲ႔ထိ
တည္ေပးပါ ျပီးမွ မဆလာႏွင္႔ ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္းရြက္
ထဲ႔ေမႊေပးျပီး အရသာျမည္း၍လိုသလို ျပင္ေပးပါ



အရသာအလြန္႐ွိတဲ့ ပိႏၷဲသီး ပဲခ်ဥ္ရည္ဟင္း 
အရည္ေသာက္ဆမ္း ရပါျပီ

Friday 28 December 2012

ထောပါတ် အာလူးကတ်တလိတ်









မာမာမေန႔က အစားအေသာက္ေတြ ခ်က္ၾကျပဳပ္ၾကတဲ႔ TV လိုင္းကို ဖြင္႔ၾကည္႔ရင္းက သူတို႔ေတြ အာလူးကတ္တလိတ္ လုပ္ေနတာ ေတြ႔လိုက္ရပါတယ္ စိတ္ထဲက စားခ်င္သြားတာနဲ႔ ဒီေန႔ေတာ႔ အာလူးေလးျပဳပ္ျပီးအခြံခြာကာ ထုေထာင္းျပီးေၾကာ္လိုက္ပါတယ္။

ေတာ္ေတာ္စားလို႔ ေကာင္းတဲ႔ အေၾကာ္ေလးပါ ဒါေၾကာင္႔မို႔ သူတို႔ေၾကာ္တဲ႔အတိုင္း မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္ ေၾကာ္ကထဲက ေမြးေနလို႔ စားလို႔လဲ အရမ္းေကာင္းမယ္ဆိုတာ သိလိုက္ပါတယ္။

မာမာ႔ကေလးေတြကေတာ ႔ငယ္ငယ္ေလးထဲက အာလူးၾကိဳက္ၾကတဲ႔ ကေလးေတြမို႔ အာလူးကို ဘယ္လိုဘဲခ်က္ခ်က္ ၾကိဳက္ၾကပါတယ္ ဒီေန႔ေၾကာ္တဲ႔ အေၾကာ္ေလးမွာေတာ႔ မာမာက စားဖိုမွဴး သူတို႔က ဟင္းျမည္းတဲ႔ ပရိတ္သတ္ေတြပါ။

ေၾကာ္ျပီးတဲ႔အခါ ျမည္းခိုင္းေတာ႔ အင္း.....ေတာ္ေတာ္ေလး ေကာင္းတာဘဲတဲ႔..ေမေမဘယ္က နည္းရလဲတဲ႔ TV အစီအစဥ္က လာတာကိုၾကည္႔ျပီး လိုက္လုပ္တာလို႔ေျပာေတာ႔ လက္မေလးေတြေထာင္ျပီး ျပၾကပါတယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
  1. အားလူး - 700 g 
  2. တန္ပူရာအေၾကာ္မွဳန္႕ - 100 g
  3. ေထာပါတ္ - ထမင္းစားဇြန္း ႏွစ္ဇြန္းခြဲ
  4. ဂ်ဳံမ်ဳန္႔ - 100 g
  5. ေပါင္မွန္႔ေျခာက္အမွဳန္႔ - 100 g
  6. ဆား - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း သံုးပံုတစ္ပံု
  7. အရသာမွဳန္႕ - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္၀က္ 
  8. နႏြင္းမွဳန္႕ - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ေလးပံုတစ္ပံု
  9. နံနံပင္- ၅ပင္ခန္႕
  10. ဆီ - လိုသေလာက္
  11. ၾကက္ဥ - ႏွစ္လံုး
  12. ဆီ - အနည္းငယ္ (လက္ကိုသုတ္ရန္)

ျပင္ဆင္ပံု
  • ေျမနီအာလူး အာလူးအေစးသီးကို ေရစင္ေအာင္ေဆးျပီး အခြံမခြာဘဲ ႏူးေနေအာင္ ျပဳပ္ေပးပါ
  • မိုက္ခေ၀့ မီးဖိုႏွင့္ျပဳပ္ပါက ေရ အနည္းငယ္ထည့္ျပီး ၁၂မိနစ္နစ္ခန္႕ ျပဳပ္ေပးပါ
  • ေထာပါတ္ကို ျပင္ထားပါ
  • ေပါင္မုန္႔ေျခာက္ အမွဳန္႔ကို ပန္းကန္ျပားထဲ ထည္႔ထားပါ
  • ဂ်ဳံမွဳန္႔ကို ပန္းကန္ျပားထဲ ထည္႔ထားပါ
  • ၾကက္ဥကို ပန္းကန္လံုး တစ္ခုထဲမွာ ခေလာက္ေပးထားပါ
  • အာလူးႏူးပါက အေအးခံျပီး အခြံခြာေပးပါ
  • အခြံခြာျပီးသား အာလူးကို စတီးဇလံု တစ္လံုးထဲထည့္ျပီး ဆား အရသာမွဳန္႕ တန္ပူရာမွဳန္႕ နႏြင္းမွဳန္႕တို႕ထည့္ျပီး အာလူးေက်ေအာင္ေခ်ကာ နယ္ေပးပါ
  • အာလူးေက်သြားပါက င႐ုတ္က်ီေပြ႕ႏွင့္ င႐ုတ္ဆံု မ႐ွိက ဇလံုထဲမွာဘဲ ေစးပိုင္လာတဲ့ထိ ေထာင္းေပးပါ
  • အာလူးမ်ား ေစးပိုင္လာပါက ေထာပါတ္ထည္႔ေပးကာ သမသြားေအာင္ ထည္႔နယ္ေပးပါ
  • ျပီးတာနဲ႔ ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းစာယူျပီး လက္ႏွင့္ဆုတ္လံုးေပးပါ
  • အားလံုးဆုတ္လံုးေပးျပီးပါက လက္ဝါးႏွစ္ဖက္ကို ဆီသုတ္ေပးကာ အာလူးလံုး တစ္လံုးခ်င္းယူကာ လက္၀ါးႏွစ္ဖက္ၾကားထည့္ျပီး ၀ိုင္းသြားေအာင္ လံုးေပးပါ
  • အာလူးလံုးေလးမ်ား အဆင္သင့္ျဖစ္ပါက ဆီကို ဒယ္အိုးထဲထည့္ျပီး အပူေပးကာ ဆီပူလာပါက မီးကိုအနည္းငယ္ ေလ်ွာ႔ထားပါ
  • ထိုအာလူးလံုးေလးမ်ားကို အရင္ဆံုး ဂ်ဳံမွဳန္႔ ပန္းကန္ထဲမွာ လူးေပးပါ
  • ျပီးတာနဲ႔ ၾကက္ဥပန္းကန္ထဲမွာ ထပ္လူးေပးပါ
  • ၾကက္ဥထဲမွာ လူးျပီးတာနဲ႔ ေပါင္မုန္႔ေျခာက္ ပန္းကန္ထဲမွာ လူးေပးပါ
  • ျပီးတာနဲ႔ မီးအနည္းငယ္ ေလ်ွာ႔ထားေသာ ဆီပူအိုးထဲကို အာလူးလံုးမ်ား တစ္လံုးျခင္းစီထည့္ျပီ ေၾကာ္ေပးပါ
  • တစ္ဖက္ေ႐ႊ၀ါေရာင္ သန္းလာပါက ေနာက္တစ္ဖက္ကို လွန္ေပးပါ
  • အာလူးကတ္တလိတ္ေၾကာ္ တစ္လံုးလံုး ေ႐ႊ၀ါေရာင္သန္းလာပါက ဆယ္ျပီး ဆီစစ္ေပးပါ
  • ဆီစစ္သြားပါက ေထာပါတ္နံ႕ေမႊးေမႊးေလးနဲ႕အာလူး ကတ္တလိတ္ေလးကို စားသံုးနိုင္ပါျပီ။

Monday 24 December 2012

ကြက်ဥထမင်းကြော်

ထမင္းေၾကာ္
မဂၤလာမနက္ခင္း အခ်ိန္ခါေလးပါ ဒီေန႔ေတာ႔ မာမာၾကက္ဥထမင္းေလး ေၾကာ္ထားပါတယ္ ထမင္းေၾကာ္ႏွစ္သက္သူေတြအတြက္ပါ ထမင္းေၾကာ္ဆို မာမာအရမ္းႏွစ္သက္တဲ႔အတြက္ မၾကာမၾကာ ေၾကာ္စားျဖစ္ခဲ႔ပါတယ္ ဘယ္လိုပံုစံနဲ႔ဘဲေၾကာ္ေၾကာ္ ဘယ္ေနရာေရာက္ေရာက္ ထမင္းေၾကာ္ကို အရင္ဆံုးစားတတ္ပါတယ္။

 ဒီေန႔လဲ စိတ္ထဲကစားခ်င္လာတာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းေၾကာ္လိုက္ေပမဲ့ စားလို႔လဲ အရမ္းေကာင္းခဲ႔ပါတယ္ ခင္ရာေဆြမ်ဳိး မိန္ရာဟင္းေကာင္းတဲ႔ မာမာကေတာ႔ ဟင္းမပါဘဲနဲ႔ကို အရမ္းမိန္လြန္းလို႕ ေၾကာ္နည္းေလး မ်ွေ၀လိုက္ပါတယ။
ေလးေယာက္စာအတြက္ပါ
ထမင္းအရသာနယ္ရန္
  • ထမင္း - ဟင္းျပင္ပန္းကန္ ႏွစ္လံုးစာ
  • ပဲငံျပာရည္ - ထမင္းစားဇြန္း တဇြန္းခြဲ
  • ဆား - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တဝက္
  • ငရုတ္ေကာင္းမွဳန္႔ - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တဝက္
ေၾကာ္ရန္အတြက္
  • ဆီ - လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္လံုး တဝက္
  • ပါးပါးလွီးထားေသာ ၾကက္သြန္နီတလံုးကို ေၾကာ္ျပီးဆယ္ထားပါ
  • အေနေတာ္ လွီးထားေသာ မံုလာဥနီတဥကို ေၾကာ္ျပီးဆယ္ထားပါ
  • ပဲစိမ္းသီး လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္ တလံုးစာကိုေၾကာ္ျပီး ဆယ္ထားပါ
  • ၾကက္ဥႏွစ္လံုးကို ခေလာက္ျပီး ေၾကာ္ျပီးဆယ္ထားပါ
  • ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း သံုးပံုတစ္ပံုႏွင္႔ဟင္းခ်ဳိမွဳန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းေလးပံုတပံုထဲ႔ေပးပါ
  • အားလံုးေၾကာ္၍ ပိုေသာဆီႏွင္႔ ထမင္းကိုေၾကာ္ပါမယ္

ထမင္းေၾကာ္ ေၾကာ္ရန္

အရသာနယ္ထားေသာထမင္းကိုဆားႏွင္႔ဟင္းခ်ဳိမွဳန္႔ထဲ႔ျပီး
ႏွစ္မိနစ္ေလာက္ေၾကာ္ျပီးမွ ၾကက္ဥေၾကာ္ ၾကက္သြန္နီေၾကာ္ မံုလာဥနီေၾကာ္
ပဲစိမ္းသီးေၾကာ္တို႔ကို ထဲ႔ျပီး ၂မိနစ္ေလာက္ေၾကာ္ေပးပါ

အားလံုးအထက္ေအာက္ သမေအာင္ေမႊျပီးမီးပိတ္ႏိူင္ပါျပီ

ၾကက္ဥထမင္းေၾကာ္ ေမႊးေမႊးေလးရပါျပီ

Thursday 20 December 2012

ၾကက္သားအာလူး ဆီလည္ေရလည္

ၾကက္သားအာလူး ဆီလည္ေရလည္
ၾကက္သားအာလူး ဆီလည္ေရလည္ခ်က္ေလးပါ ရာသီဥတုပူခ်ိန္ဆိုေရအရမ္းေသာက္လြန္းတဲ႔အတြက္ အစားအေသာက္ပ်က္တတ္ၾကပါတယ္ ဒါေၾကာင္႔မို႔ မာမာဒီေန႔ေတာ႔အားလံုးထမင္းမိန္မိန္စားသံုးရေအာင္ ၾကက္သားကိုဆီနဲနဲနဲ႔ နာဂလူမ်ဳိးတို႔ရဲ႕ ကာလသားခ်က္ေလး ခ်က္ထားပါတယ္။

ဆီမစားတတ္ၾကတဲ႔ နာဂလူမ်ဳိးေတြရဲ႕ သူတို႔ဆီလာတဲ႔ ဧည္႔သည္အတြက္ေစတနာပါပါ ခ်က္ေကြ်းခဲ႔တဲ႔ ဟင္းအရသာေလးမို႔ ပါးစပ္ထဲမွာ အျမဲတမ္း စြဲမက္ေစခဲ႔တဲ႔ ဟင္းအရသာေလးပါ။
မာမာခ်က္တဲ႔ဟင္းေလးက ဆီမ်ားတယ္လို႔ထင္ရေပမဲ႔ တစ္ကယ္တမ္းက်ေတာ႔ ဆီမမ်ားပါဘူး ဟင္းရည္ရဲ႕ အေပၚယံမွာေဝ႔တက္ေနတဲ႔ ဆီအေရာင္ေလာက္ပါဘဲ ခ်က္ကတည္းက ဆီလည္ေရလည္ေလးမို႔ေအာက္ဖက္မွာ အရည္ေသာက္ဆမ္းေလး လုပ္လို႔ရေအာင္ ေရမ်ားမ်ားနဲ႔ ခ်က္တဲ႔ ဟင္းတစ္မ်ဳိးပါ။

ၾကက္သားအရသာနယ္ရန္
  • အသားေျမွာင္းေလးမ်ားရေအာင္လွီးထားေသာၾကက္ရင္ပံုသား - 200g
  • နႏြင္းမွဳန္႔ - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ေလးပံုတပံု
  • ဆား - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တဝက္
  • ဟင္းခ်ဳိမွဳန္႔ - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း သံုးပံုတပံု  
အာလူးအရသာနယ္ရန္
  • အခြံခြာကာေလးစိတ္ စိတ္ထားေသာအာလူး - ႏွစ္လံုး
  • နႏြင္းမွဳန္႔ - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ေလးပံုတပံု
  • ဆား -  လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တဝက္
ငရုတ္သီးေထာင္းရန္
  • ငရုတ္သီးမွဳန္႔ - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တဇြန္း
  • ခ်င္း - လက္တဆစ္
  • ၾကက္သြန္ျဖဴ - သံုးမႊာ
  • ၾကက္သြန္နီ - အေနေတာ္ဥ တလံုး
ခ်က္ရန္
  • ဆီ - ထမင္းစားဇြန္း ႏွစ္ဇြန္း
ၾကက္သားဆီလည္ေရလည္ခ်က္ရန္ျပင္ထားပါတယ္

ဆီကိုမီးအေနေတာ္ႏွင္႔အပူေပးျပီး ငရုတ္သီးကိုေမႊးလာတဲ႔ထိ
ဆီသတ္ေပးပါ ျပီးမွ ၾကက္သားကိုထဲ႔ျပီး မာျပီးက်စ္လာတဲ႔ထိ ေမႊကာဆီသတ္္ေပးပါ

ၾကက္သားမ်ားမာသြားပါက ေရအနည္းငယ္ထဲ႔ကာဆီျပန္တဲ႔ထိ
ခ်က္ေပးပါ ျပီးမွအာလူး ေရႏွင္႔ ဆားလက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဝက္ေလာက္ထဲ႔ကာ
အာလူးႏူးတဲ႔ထိတည္ေပးပါ အာလူးႏူးသြားပါက ေရျမဳပ္ေအာင္ထပ္ထဲ႔ျပီး သံုးမိနစ္ေလာက္ဆူေအာင္တည္ေပးျပီးရင္ ရပါျပီ

အရည္ေလးဘဲေသာက္ေသာက္ ထမင္းေလးမွာဘဲ ဆမ္းစားစား
ၾကက္သားအာလူး အရည္ေသာက္ နာဂကာလသားခ်က္ဟင္းေလးရပါျပီ

Saturday 15 December 2012

အိမ်မက် နိမိတ်များ

အိမ္မက္နိမိတ္အတြက္ မသိေသးေသာ သူမ်ားအတြက္ အိပ္မက္ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ နိမိတ္မ်ား (အိမ္မက္အမ်ဳိးမ်ဳိးႏွင္႔အသားလွဳပ္နိမိတ္)စာအုပ္မွ ကူးယူေဖာ္ျပ ေပးထားပါသည္

 အိပ္မက္ကို လူတိုင္းမက္သည္။ သို႔ေသာ မိမိတို႔ အိပ္မက္၏ေကာင္းက်ိဳး ဆိုး က်ိဳးကို ၾကိဳတင္၍ သတိမထားသည့္အတြက္ အကိ်ဳးခံစားသင့္ေသာ အရာ မ်ားလြဲေခ်ာ္သြားသည္လည္း ရွိေပသည္။


မေကာင္းက်ိဳးကို မခံစားရမီ ၾကိဳတင္၍ နိမိတ္အေနအထားအားျဖင့္ အိပ္မက္ျမင္မက္သည္ျဖစ္လ်က္ မိမိတို႔၏ အိပ္မက္ကို သတိမမူ၍ ျဖစ္ေစ၊ အဓိပၸာယ္ကို နားမလည္၍ျဖစ္ေစ အမႈမဲ့ အမွတ္မဲ့ေနသည့္အတြက္ ဒုကၡမေတြ႔သင့္လဲႏွင့္ ေတြ႔ရတတ္သည္။

ဓာတ္ေလေခ်ာက္ခ်ား၍ ျမင္မက္ျခင္းသည္လည္း ရွိတတ္၏။ ထိုအိပ္မက္ကို အမွန္မယူႏုိင္ပါ။အကယ္၍ ပုဗၺနိမိတ္အျဖစ္ျဖင့္ ျမင္မက္သည္ဟု ယူဆမိလွ်င္ မိမိျမင္မက္ေသာ အိပ္မက္၏ ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးျပစ္ကို ေဝဖန္တတ္သူကို ရွာ၍ ထိုသူအား ေျပာျပရမည္။

သို႔မဟုတ္ အိပ္မက္ဆိုင္ရာ က်မ္းစာအုပ္ တို႔ကုိ ဖတ္၍ ေဝဖန္ခ်က္ခ်ျပီးလွ်င္ ေကာင္းက်ိဳးေပးမည့္အိပ္မက္ျဖစ္က ေပး ရန္ အခ်ိန္ကာလကို ေစာင့္ဆိုင္းလ်က္အထူး သတိႏွင့္ ေနရမည္။ ဆုိးက်ိဳးေ ပးမည့္ အိပ္မက္ျဖစ္က ထိုေပးလတၱံ႔ေသာ အကိ်ဳးကို မေပးရန္ အေဟာသိ ကံ ျဖစ္သြားေအာင္ ရတနာသံုးပါး၊ ဆရာသမား၊ ဘိုးဘြားမိဘတို႔ကိုကိုုးကြယ္ ဆည္းကပ္၍ ယၾတာမ်ားဆင္ရေပမည္။

ဤသို႔ ညႊန္ျပအပ္သည့္အတိုင္း အိပ္မက္ျမင္မက္တိုင္း ဂရုျပဳရန္ သတိရွိၾကေစလိုသည္။ ဤသို႔ က်မ္း အေစာင္ေစာင္တို႔ အဆိုမတူညီၾက၊ သို႔ေသာ္လည္း အိပ္မက္မေကာင္း ထင္ျမင္လ်က္ မက္သည့္အခ်ိန္အခါ ေန႔၌ မက္ေသာ အိပ္မက္ျဖစ္ေစ 'ယၾတာေကာင္းက မင္းေလာင္းေပ်ာ္က' ဆိုသကဲ့သို႔ ေဆးရွစ္ပါးျဖင့္ ေခါင္းေ ဆးျခင္းကိုလည္းေကာင္း၊ ဘုရားပုထို္းရွိခိုးျခင္း၊ နံ႔သာပန္းတို႔ျဖင့္ သက္ေစ့ပူေဇာ္ျခင္း၊ ၾတိရန္း, စတုန္ရန္း, နံ႔သင့္သစ္သား တို႔ကို ေအာက္ ခံျပဳ၍ ေခါင္းေဆးျခင္းကိုလည္းေကာင္း ဤသို႔ စေသာ ေလာက ဓမၼယၾတာ ကို ျပဳျခင္းေၾကာင့္ လြန္သည္မရွိ ကင္းေပ်ာက္ကုန္၏။

အိပ္မက္၊ အ တိတ္၊ နိမိတ္၊ တေဘာင္၊ စနည္း၊ ျဂိဳလ္စာ သက္ေရာက္အစရွိသည္တို႔ကို မယံု ၾကည့္တတ္လွ်င္ မိစာၦဒိဠိျဖစ္တတ္၏။ ထို႔ေၾကာင့္ "ငါ့အား အ,ကုသိုလ္ ကံအက်ိဳးေပးလို၍ မေကာင္းေသာအိပ္မက္ စသည္တို႔ ျမင္လာကုန္သည္။ ကုသိုလ္ကံအက်ိဳးေပးလို၍ ေကာင္းေသာ အိပ္မက္ စသည္တို႔ ျမင္လာ ကုန္သည္။

ဤသို႔ ပုဗၺနိမိတ္အျဖစ္ျဖင့္ ကံကို အရင္းထား၍ ယံုၾကည္ရ မည္"ဟု ပညာရွိတို႔ မိန္႔ေတာ္မူၾက၏။ ထို႔ေၾကာင့္ အိပ္မက္မ်ားအားကံကို အရင္းထား၍ ယံုၾကည္ၾကပါေလ။
 
(အိပ္မက္ျခင္း ေျခာက္ပါး)

၁။ ျမင္ဖူးသည္ကို စြဲ၍မက္မူ အက်ိဳးအျပစ္ရွိ၏။
၂။ၾကားဖူးသည္ကို စြဲ၍မက္မူ အက်ိဳးအျပစ္ရွိ၏။
၃။ ခံစားဖူးသည္ကို စြဲ၍မက္မူ အက်ိဳးအျပစ္ရွိ၏။
၄။ ၾကံဳဖူးသည္ကို စြဲ၍မက္မူ အက်ိဳးအျပစ္ရွိ၏။
၅။ ျဖစ္ဖူးသည္ကို စြဲ၍မက္မူ အက်ိဳးအျပစ္ရွိ၏။
၆။ ဓာတ္ေခ်ာက္ခ်ား၍မက္မူ အက်ိဳးအျပစ္မရွိ။

အိပ္မက္အျပား ေလးပါး

၁။ နတ္တို႔ေျပာၾကား၍မက္မူ အကိ်ဳးအျပစ္ရွိ၏။
၂။ ေရွ႕ခံစား ေလ့လာဖူး၍မက္မူ အက်ိဳးအျပစ္မရွိ။
၃။ ဓာတ္ေခ်ာက္ခ်ား၍မက္မူ အက်ိဳးအျပစ္မရွိ။
၄။ အကိ်ဳးေပးလတၱ႔ံေသာ္ေၾကာင့္မက္မူ ဧကႏၱ အက်ိဳးရွိ၏။

အိပ္မက္ေသာ အခါသံုးပါး

၁။ ညဥ့္ဦးယံမက္မူ တစ္ႏွစ္အတြင္း အက်ိဳးအျပစ္ေပးအံ့။
၂။ သန္းေခါင္မက္မူ ႏွစ္ႏွစ္ခြဲအတြင္း အက်ိဳးအျပစ္ေပးအံ့။
၃။ မိုးေသာက္မက္မူ တစ္လအတြင္း အက်ိဳးအျပစ္ေပးအံ့။

အိပ္မက္ေသာ အခါေလးပါး

၁။ ေန႔အခါမက္မူ မွန္မမွန္ ႏွစ္ပါး။
၂။ ညဥ့္ဦးမက္မူ မွန္မမွန္ ႏွစ္ပါး။
၃။ မိုးေသာက္မက္မူ အမွန္။
၄။ အရုဏ္တက္မက္မူ အမွန္။

အိပ္မက္ေသာ အခါငါးပါး
၁။ ညဥ့္ဦးယံမက္မူ တစ္ႏွစ္အတြင္း အက်ိဳးအျပစ္ေပးအ့ံ။
၂။ သန္းေခါင္မက္မူ ႏွစ္ႏွစ္အတြင္း အက်ိဳးအျပစ္ေပးအံ့။
၃။ မိုးေသာက္မက္မူ တစ္ႏွစ္အတြင္း အက်ိဳးေပးအံ့။
၄။ နံနက္ေနတက္ မက္မူ ခုနစ္လအတြင္း အက်ိဳးေပးအံ့။
၅။ မြန္းတည့္မက္မူ ခုနစ္လအတြင္ အက်ိဳးအျပစ္ေပးအ့ံ။


အိပ္မက္ေသာ အခါေလးပါး
 
၁။ ညဥ့္ဦးမက္မူ တစ္ႏွစ္အတြင္း အက်ိဳးအျပစ္ေပးအံ့။
၂။ သန္းေခါင္ယံမက္မူ တစ္လခြဲအတြင္း အက်ိဳးအျပစ္ေပးအံ့။
၃။ သန္းလြဲမက္မူ ခုနစ္ရက္အတြင္း အက်ိဳးအျပစ္ေပးအံ့။
၄။ မိုးေသာက္မက္မူ တစ္လအတြင္း အက်ိဳးအျပစ္ေပးအံ့။


အိပ္မက္ေသာ အခါငါးပါး

 
၁။ ေန႔အခါမက္မူ အက်ိဳးအျပစ္မေပး။
၂။ ပထမယံမက္မူ အက်ိဳးအျပစ္မေပး။
၃။ သန္းေခါင္ယံမက္မူ အက်ိုဳးအျပစ္ေပးအံ့။
၄။ မိုးေသာက္ယံမက္မူ အက်ိဳးအျပစ္ေပးအံ့။
၅။ အ႐ုဏ္တက္ မက္မူ အက်ိဳးအျပစ္ေပးအံ့။


အိပ္မက္ေသာ အခါငါးပါး

 
၁။ ပထမယံမက္မူ တစ္ႏွစ္အတြင္း အက်ိဳးေပးအံ့။
၂။ ဒုတိယံမက္မူ ေျခာက္လအတြင္း အက်ိဳးအျပစ္ေပးအံ့။
၃။ တတိယံမက္မူ သံုးလအတြင္း အက်ိဳးအျပစ္ေပးအံ့။
၄။ စတုတၳယံမက္မူ ဆယ္ရက္အတြင္း အက်ိဳးအျပစ္ေပးအံ့။
၅။ အ႐ုဏ္တက္ မက္မူ ဆယ္ရက္အတြင္း အက်ိဳးအျပစ္ေပးအံ့။


အိပ္မက္ေသာ ေန႔မ်ား

 
၁။ တနဂၤေႏြမက္မူ မယားအတြက္ မက္သည္။
၂။ တနလၤာေန႔မက္မူ ေဆြမ်ိဳးအတြက္ မက္သည္။
၃။ အဂၤါေန႔မက္မူ မိဘ၊ ဆရာသမားအတြက္ မက္သည္။
၄။ ဗုဒၶဟူးေန႔မက္မူ သားသမီးအတြက္ မက္သည္။
၅။ ၾကာသပေတးေန႔မက္မူ အေဆြခင္ပြန္းအတြက္ မက္သည္။
၆။ ေသာၾကာေန႔မက္မူ ကၽြန္၊ ကၽြဲ၊ ႏြားအတြက္ မက္သည္။
၇။ စေနေန႔မက္မူ ကို္ယ့္အတြက္ မက္သည္။


အိပ္မက္မေကာင္း ေပ်ာက္ေအာင္ ကုနည္း

 
အိပ္မက္ေကာင္းသည္ ျဖစ္ေစ၊ မေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ နံနက္အခါ ေျမာ္
ျမင္တတ္သူထံ ျပန္ၾကားရာ၏။ အိပ္မက္ေကာင္းမူဘုရားကို မီးပူေဇာ္၍ အိပ္
မက္ကို ေရြးရာ၏။ အသက္ရွည္၍ ဘုန္းႀကီးၿပီး စည္းစိမ္ဥစၥာႏွင့္ ျပည့္စံုလိုပါ၏ဟု
ဆုေတာင္းရာ၏။
အိပ္မက္ေကာင္းမက္မူ ဆရာသမားတို႔ကို ပူေဇာ္၍ ျပန္ၾကားရာ၏။
မေကာင္းမက္မူ ထမင္းတစ္ဆုပ္၊ ေရတစ္မႈတ္ႏွင့္ သစ္ငုတ္တိုတြင္ တင္ခဲ့၍
ေကာင္းေသာအရသာ တစ္ပါးပါးစား၍ ျပန္ရာ၏။
အိပ္မက္မေကာင္းေသာ သူသည္ ပရိတ္ေတာ္ေရ ခံ၍ ေခါင္းေဆး
ရာ၏။ သစ္ငုတ္၊ ေရခ်မ္း၊ ထီး၊ တံခြန္၊ ပန္းတုိ႔ျဖင့္ ဘုရားပုထိုးကို ပူေဇာ္ရာ၏။
ေဗာဓိေညာင္ကို ေထာက္ရာ၏။


အိပ္မက္မေကာင္းလွ်င္ ယၾတာျပဳျခင္း

 
အကၤုရ ရေသ့ တိတံၳဳက်မ္း၌ မေကာင္းေသာအိပ္မက္တို႔ကို ျမင္မက္ခဲ့
လွ်င္ ရတနာသံုးပါး မိဘ, ဆရာသမားတို႔အား ပူေဇာ္ကန္ေတာ့ျခင္း၊ ဥပုသ္သီလ
ေဆာက္တည္ျခင္းတို႔ကို ျပဳလွ်င္မေကာင္းက်ိဳးေပ်ာက္၍ ေကာင္းက်ိဳးေရာက္ရာ၏။


[ က ] ႏွင့္ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား
 
၁။ ၾကာမ်ိဳးငါးပါးအန႔ံကို ရႈရသည္ဟု ျမင္မက္မူ တည္ၾကည္စြာ ဂုဏ္
သတင္းေက်ာ္ေစာရအံ့။
၂။ ၾကာညိဳပန္းကို ပန္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ မယားေကာင္းရအံ့။
၃။ ၾကာသြတ္အိုးႏွင့္ ေရခ်ိဳးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ သူတစ္ပါးတို႔၏မွီခိုရာ
ျဖစ္အံ့။ ၾကာသြတ္အိုးျမင္မက္မူ စည္းစိမ္မ်ားအံ့။
၄။ ၾကာပန္းစသည္ျမင္မက္မူ ဖ်ားနာအံ့။
၅။ ကၽြဲစီးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ေက်းကၽြန္ရအံ့။
၆။ ကၽြဲ၊ ႏြား၊ ဝက္၊ ေျမေခြး၊ လင္းတ တိရစာၦန္တို႔ကိုျမင္မက္မူ ဥပါဒ္
ေရာက္အံ့။
၇။ ကၽြဲ၊ ႏြား၊ ဝက္၊ ဆင္၊ ျမင္းတို႔အား ေကာင္းေသာ အျခင္းအရာျဖင့္
ျမင္မက္မူ နတ္စိမ္းတို႔ ႏွစ္သက္အံ့။
၈။ ကၽြဲခတ္သည္ဟု ျမင္မက္မူ ရန္ႀကီးစြာ ေတြ႔ရအံ့။
၉။ ကၽြဲထြက္ေျပးသည္ဟု ျမင္မက္မူ ရန္သူ၊ ကၽြန္အမႈလုပ္တို႔ ေျပးအံ့။
၁၀။ က်င္ႀကီးစြန္႔သည္ဟု ျမင္မက္မူ ဥစၥာေလွ်ာအံ့။
၁၁။ က်င္ငယ္စြန္႔ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ဂုဏ္သေရေလွ်ာအံ့။
၁၂။ ကိုယ္ေပၚသို႔ ေလာက္တက္သည္ဟု ျမင္မက္မူ ဥစၥာရအံ့။
ေက်းကၽြန္၊ ကၽြဲ၊ ႏြားေသာ္ ရအံ့။
၁၃။ ကိုယ္ခႏၶာပုပ္သည္ဟု ျမင္မက္မူ တန္ခိုးႀကီးအံ့။
၁၄။ ကိုယ္မွာ အေၾကာင္အၾကားရွိသည္ဟု ျမင္မက္မူ မယားေကာင္း
ရအံ့။ ကိုယ္အေမြးရွည္သည္ကို မက္မူ လာဘ္ႀကီးရအံ့။
ကိုယ္ေရာင္ ေတာက္ပသည္ဟု ျမင္မက္မူ တန္ခိုးႀကီးအံ့။
၁၅။ ေကာင္းေသာ အျခင္းအရာျဖင့္ ေႁမြကို ျမင္မက္မူ ၿပိတၱာ၊ သရဲ၊
သဘက္တို႔ ေက်းဇူးျပဳအံ့။ ေကာင္းေသာ အျခင္းအရာျဖင့္ လင္းတ
ကို ျမင္မက္မူ ေဇာ္ဂနီနတ္ခ်စ္ရအံ့။
၁၆။ ေကာင္းကင္၌တည္ရွိေသာ ျပာသာဒ္တို႔တက္၍ ကာမဂုဏ္ ခံစား
ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ အႀကီးအမွဴးျဖစ္ရအံ့။
၁၇။ ေကာင္းကင္ပ်ံတက္ တံခြန္လႊားျမင္မက္မူ ထင္ရွားရအံ့။

၁၈။ ေက်ာက္ဖ်ာအိမ္မိုးျမင္မက္မူ အမ်ားသခင္ျဖစ္ရအံ့။
၁၉။ ေက်ာက္ဖ်ာထက္ေနရသည္ဟု ျမင္မက္မူ အလြန္ေကာင္းအံ့။
၂၀။ ေက်ာက္ဖ်ာကို မ်ိဳရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ေက်းဇူးသတင္းပ်ံ႕ႏွံ႔ျခင္း
ျဖစ္အံ့။
၂၁။ ၾကက္ခ်င္းခြပ္သည္ဟု ျမင္မက္မူ တရားေတြ႔ရအံ့။
၂၂။ ၾကက္၊ ငွက္တို႔၏အေတာင္မ်ားကို စားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ
ခ်မ္းသာရအံ့။
၂၃။ ကခုန္ျမဴးတူးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ မေကာင္း။
၂၄။ က်ားစြယ္၊ မိေက်ာင္းစြယ္ကို ရင္ခြင္ပိုက္ရသည္ဟုျမင္မက္မူ
အမ်ားတက္ ထူးခၽြန္သူ ျဖစ္ရ၏။
၂၅။ က်ားကို ျမင္မက္မူ မေကာင္း။
၂၆။ ကုန္းကိုတက္ၿပီးမွ က်င္းသို႔ဆင္း၍ ေခါင္းေဆးရသည္ဟု ျမင္မက္
မူ ဘုန္တန္းခိုးႀကီးအံ့။
၂၇။ ႂကြယ္ဝေသာသူကို ျမင္မက္မူ ေကာင္းက်ိဳးေရာက္အံ့။
၂၈။ က်က္ၿပီးသား လူသားကိုလည္းေကာင္း၊ လူ၏လက္႐ံုးသားကို
လည္းေကာင္း စားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ထီေပါက္အံ့။
၂၉။ ကြန္းစင္အေခါင္ တက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ အႀကီးအကဲ ျဖစ္အံ့။
၃၀။ ကြမ္းရြက္၊ သစ္ရြက္ စားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ပုဆိုးေကာင္း၊
အဝတ္ေကာင္းရအံ့။


[ ခ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ ခ႐ုသင္းကို ျမင္မက္မူ ေဘးဥပါဒ္ေပ်ာက္ကင္းအံ့။
၂။ ခ႐ုသင္းေပးလာသည္ကို ျမင္မက္မူ အက်င့္ျမတ္သူ သေႏၶတည္အံ့။
ခ႐ုသင္းမႈတ္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ စည္းစိမ္တိုးအံ့။
၃။ ေခြးကိုက္သည္ဟု ျမင္မက္မူ အေမွာင့္ပေယာဂ ကိုယ္သို႔ကပ္အံ့။
၄။ ေခါင္းၿဖီးသည္ဟုျမင္မက္မူ မိဘတို႔အေက်ာ္အေစာရွိအံ့။ ေဘး
ေပ်ာက္အံ့။
၅။ ခံတြင္းသို႔ မေကာင္းေသာအနံ႔ဝင္သည္ဟု ျမင္မက္မူ သီခ်င္းက်က္
မွတ္ရအံ့။ ခံတြင္းက အနံ႔မေကာင္းထြက္သည္ဟု ျမင္မက္မူယုတ္မာေသာ စကားကို ဆိုရအံ့။ ခံတြင္းက ေကာင္းေသာအနံ႔ ထြက္သည္
ဟု ျမင္မက္မူ ေကာင္းေသာ စကားကို ဆိုရအံ့။
၆။ ခံတြင္းသို႔ ေမႊးႀကိဳင္ေသာ ရနံ႔ ဝင္သည္ဟု ျမင္မက္မူ ေလာကုတၱရာ
က်မ္းစာက်က္မွတ္ရအံ့။ ခံတြင္းက အပုပ္နံ႔ထြက္သည္ဟု ျမင္မက္မူ
ယုတ္မာေသာ စကားကုိ ဆိုရအံ့။
၇။ ခံတြင္းျဖင့္ လက္နက္ကို ယူရသည္ ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝအံ့။
၈။ ေျခလက္တိုသည္ဟု ျမင္မက္မူ ဘုန္းႀကီးအံ့။
၉။ ေျခသည္းလက္သည္းတို႔ကို လွီးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ အႀကီးအကဲ
ျဖစ္အံ့။ အထက္လူႀကီးမ်ား ခ်စ္ခင္အံ့။
၁၀။ ေျခသည္းလက္သည္းတို႔ကို ေရတြက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ
အသက္ရွည္အံ့။
၁၁။ ျခေသၤ့ကို စီးသြားသည္ ျမင္မက္မူ စီးသူ ႀကီးပြားခ်မ္းသာအံ့။
ခင္ပုပ္ငွက္သံကို ၾကားရသည္ျမင္မက္မူ အနာဖ်ားသင့္အံ့။
၁၂။ ခရီးသြားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ အႀကံေျမာက္အံ့။
၁၃။ ခိုးသူတို႔ အရပ္ေလးမ်က္ႏွာမွ လာသည္ကို ဖမ္းမိသည္ဟု
ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာအံ့။
၁၄။ ေခၽြးထြက္၊ ေသြးထြက္သည္ကို ျမင္မက္မူ ဘုနု္းႀကီးအံ့။
၁၅။ ခၽြန္းေတာင္းလက္ဆြဲရသည္ဟု ျမင္မက္မူ အႀကီးအကဲျဖစ္အံ့။
၁၆။ ေခ်ာင္းအၾကည္၊ ကန္အၾကည္ကို ျမင္မက္မူ ဝန္ထမ္းျဖစ္အံ့။
၁၇။ ခ်ိဳးသား၊ ၾကက္သားကို စားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။
၁၈။ ခံုညင္းကစားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ အႀကီးအကဲ ျဖစ္အံ့။
၁၉။ ျခဴ၊ ဆည္းလည္းလႈပ္သည္ဟု ျမင္မက္မူ မေကာင္း။
၂၀။ ခင္ပုပ္ငွက္ျမည္သံကို ၾကားရသည္ ျမင္မက္မူ အနာႀကီးသင့္ရာ၏။


[ ဂ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိ္ပ္မက္မ်ား
 
၁။ ဂူလို္ဏ္ကိုလည္းေကာင္း၊ တံတိုင္းကိုလည္းေကာင္း ျပဳလုပ္ရသည္
ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာသုခကိုရ၍ ေဘးရန္မရွိတည္ၿမဲအံ့။
၂။ ဂူ(သခၽႋဳင္း)ကုိ ျမင္မက္မူ အေမြရအံ့၊ ထီေပါက္အံ့။
၃။ ဂ်ံဳစားရသည္ကို ျမင္မက္မူ လံုျခံဳအံ့၊ အသက္ရွည္အံ့။၄။ ဂဏန္းသခ်ာၤ မ်ား အေပါင္းရသည္၊ ေျမႇာက္ရသည္ ျမင္မက္မူ
ဝင္ေငြတိုးအံ့၊ စိတ္ခ်မ္းသာအံ့။
၅။ ဂမုန္းပင္ကို ျမင္မက္မူ အႀကီးအက်ယ္စီးပြားျဖစ္အံ့။ (စီးပြားဂမုန္း)
မီးကြင္းဂမုန္းျဖစ္လွ်င္ ပူပင္ေသာက ကင္းေဝးအံ့။
၆။ ဂုန္ေလွ်ာ္ပင္မ်ား စိုက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ သာယာေသာ
အိမ္ေထာင္ေရး ဖန္တီးရအံ့။
၇။ ေဂၚမုတ္ေက်ာက္ကို ျမင္မက္မူ ေအးခ်မ္းသာယာအံ့။
၈။ ေဂါက္သီးကစားရသည္ကို ျမင္မက္မူ လိုအင္ဆႏၵျပည့္စံုအံ့။
၉။ ဂ်ံဳခင္းထဲ၌ သြားရသည္ျမင္မက္မူ ျမင့္ျမတ္ေသာ သူႏွင့္ လက္ထပ္ရ
အံ့၊ ခ်မ္းသာရန္ နီးကပ္အံ့။


[ င ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ ငွက္ေပ်ာပင္ကို ျမင္မက္မူ ရြာအရပ္ေျပာင္းရအံ့။
၂။ ငွက္ေပ်ာပင္ကို စိုက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ရာထူးႀကီးရအံ့။
၃။ ငွက္ေတာ္ကို ဖမ္းမိသည္ဟု ျမင္မက္မူ ပညာရွိျဖစ္အံ့။
၄။ င႐ုတ္သီးကို စားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ရာထူးတိုးတက္အံ့။
၅။ င႐ုတ္၊ ခ်င္းစားရသည္ကို ျမင္မက္မူ သူတကာတို႔၏ ဆရာျဖစ္အံ့။
၆။ ငိုေႂကြးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။


[ စ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ စင္ၾကယ္ေသာ ကေလးသူငယ္ကိုလည္းေကာင္း၊ မီးရဲရဲကိုလည္း
ေကာင္း၊ ျခေသ့ၤကိုလည္းေကာင္း၊ နန္းျပႆဒ္ကိုလည္းေကာင္း၊
နတ္ကိုလည္းေကာင္း၊ ပုဏၰားကိုလည္းေကာင္း၊ ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာ
သုခႀကီးအံ့။
၂။ စင္ၾကယ္ေသာႏြားကို ျမင္မက္မူ ေကာင္းက်ိဳးျဖစ္အံ့။
၃။ ေစာင္းတီးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ စည္းစိမ္တိုးအံ့။
၄။ ေစာင္းမွတပါး အျခားတူရိယာတို႔ကို တီးရသည္၊ သီခ်င္းဆို
ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ မေကာင္း။
၅။ စပါးကိုျမင္မက္မူ စကားေဟာင္း ေပၚအံ့။
၆။ စစ္သည္အမ်ား လာသည္ကို ျမင္မက္မူ အနာေရာဂါျဖစ္အံ့။
စစ္ဗိုလ္ပါကို္ ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာသုခတိုးအံ့။
၇။ စည္၊ ေၾကးနန္း၊ ေမာင္း၊ ခြက္ခြင္း၊ ပက္သာ၊ နရည္၊ ေခါင္းေလာင္း
စေသာ အသံကို ၾကားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ဘုန္းက်က္သေရတိုးအံ့။
၈။ စားၾကဴးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ဥစၥာေ႐ႊေငြေလ်ာ့အံ့၊ ဖ်ားနာအံ့၊
စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကျမင္မက္မူ ဆိုေလရာေကာင္းအံ့။


[ ဆ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ ဆင္၊ ျမင္း၊ ဗိုလ္ပါကို ျမင္မက္မူ စိတ္ခ်မ္းသာအံ့။
၂။ ဆင္ေပါက္ ျမင္မက္မူ သူတစ္ပါးကိုးကြယ္ရာ ျဖစ္အံ့။
၃။ ဆင္၊ ျမင္း၊ ႏြားတို႔ကို ျမင္မက္မူ ေကာင္းစားအံ့။
၄။ ဆင္ျဖဴခၽြန္းတင္ ျမင္မက္မူ သူေကာင္းျပဳခံရအံ့။
၅။ ဆင္စြယ္ႏွစ္ေခ်ာင္းဆြဲရသည္ကို ျမင္မက္မူ ထင္ရွားေက်ာ္ေစာအံ့။
၆။ ဆင္ျဖဴစီး၍ေကာင္းကင္သို႔တက္ရာ ေနလႏွစ္ပါးက်လာ၍ ေျခဖဝါး
အျပင္ကပ္လ်က္တည္သည္ဟု ျမင္မက္မူ တန္ခိုးႀကီးအံ့။
၇။ ဆံပင္ရွည္ကို ျမင္မက္မူ တန္ခိုးႀကီးအံ့။
၈။ ဆံပင္ရွည္ကိုျမင္မက္မူ အက်င့္ေကာင္း၍ အႀကီးအကဲ ျဖစ္အ့ံ။
၉။ ဆံပင္ေျဖရသည္ကို ျမင္မကမူ မေကာင္း။
၁၀။ ဆား၊ ဆီ၌ထိုင္ရသည္ကို ျမင္မက္မူ သူတစ္ပါးတို႔ကိုးကြယ္ရာ
ျဖစ္အံ့။
၁၁။ ဆားလ်က္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ သူတစ္ပါးတို႔ ကိုးကြယ္ရာ ျဖစ္အံ့။
၁၂။ ဆင္းတု႐ုပ္ပြား တရားေဟာသည္ကို ၾကားရမက္မူ ေက်ာ္ေစာအံ့။
ဆိတ္ဆိတ္ေနသည္ကို ျမင္မက္မူ ေသအံ့။
၁၃။ ဆူးစူးသည္ဟု ျမင္မက္မူ ရန္ေတြ႕အံ့။


[ ဇ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ ဇာထိုးရသည္ကို ျမင္မက္မူ အခ်စ္တိုးအံ့၊ အႀကံေအာင္အံ့။
၂။ ဇာကနာႏွင့္ အသံုးျပဳသည္ ျမင္မက္မူ အေဆြခင္ပြန္းေကာင္းရအံ့။
၃။ ဇာတာလုပ္ရသည္ကို မက္မူ မိမိအတြက္ အထူးအက်ိဳးေပးအံ့။

၄။ ဇီးကြက္ကို ေန႔အခါျမင္မက္မူ လာဘ္ႀကီးရအံ့၊ ေပ်ာ္႐ႊင္ရအံ့။
၅။ ဇီးကြက္ေအာ္သံၾကားရသည္ ျမင္မက္မူ အတင္းေျပာသူတို႔
တိတ္ဆိတ္အံ့၊ ေကာင္းမြန္ေသာ နည္းလမ္းမ်ားရအံ့၊ အလုပ္အကိုင္
ႀကံေပးသူမ်ားေပါအ့ံ။
၆။ ဇရပ္ေဆာက္လုပ္ရသည္ျမင္မက္မူ ရပ္ေရးရြားေရးကိစၥမ်ား၌
အထူးကူညီရအံ့၊ ေငြရလြယ္အံ့။
၇။ ေဇာ္ဂ်ီကို ျမင္မက္မူ က်န္းမာအံ့၊ ေဆးေကာင္းေတြ႔အံ့၊
ထင္ေပၚေက်ာ္ေစာအံ့။
၈။ ေဇာ္က က ရသည္ကို မက္မူ အခ်စ္ေရး စိတ္ကူး ေအာင္ျမင္အံ့။
၉။ ဇြဲ၊ ဝီရိယစိုက္၍ အလုပ္လုပ္ရသည္ျမင္မက္မူ မနာလိုသူတို႔
တီးတိုးစကားေျပာအံ့၊ အလုပ္ေကာင္းအံ့။


[ စ် ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား


၁။ ေစ်းဆိုင္မ်ားစြာ ျမင္မက္မူ အျမတ္အစြန္းမ်ားရအံ့။
၂။ ေစ်း၀ယ္ေနသည္ ျမင္မက္မူ ကံေကာင္းအံ့။
၃။ ေစ်းသည္ မိမိအိမ္သို႔ ေခၚသည္ ျမင္မက္မူ ဝင္ေငြတိုးကာ
လာဘ္ေကာင္းအံ့၊ စိတ္ေပ်ာ္႐ႊင္ရအံ့။
၄။ စ်ာန္ရသည္ ျမင္မက္မူ အေရာင္းအဝယ္ေကာင္းအံ့။
၅။ စ်ာန္ပ်ံရသည့္လူမ်ားကို ျမင္မက္မူအႀကီးအကဲျဖစ္အံ့၊ ေအာင္ျမင္အံ့။
၆။ စ်ာန္ရေသာ ဘုန္းေတာ္ႀကီးကို ျမင္မက္မူ အထူကဲေကာင္းအံ့၊
မ်က္ႏွာပြင့္အံ့။
၇။ စ်ာန္ပ်ံရထားစီးရသည္ျမင္မက္မူ အႀကီးအကဲျဖစ္အံ့၊ ထင္ေပၚေက်ာ္
ေစာအံ့။


[ ည ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ ညေမွာင္ၿပီး အလင္းေရာင္ေပၚသည္ ျမင္မက္မူ ကံေကာင္းခ်ိန္
ေရာက္ၿပီဟု မွတ္ယူပါ။
၂။ ညစာစားရသည္ကို ျမင္မက္မူ အိမ္တြင္းေရး ေအးအံ့၊ ခ်စ္သူ ခင္သူေပါမ်ားအံ့။

၃။ ညဥ့္ငွက္သံ သာယာစြာ ၾကားရသည္ မက္မူ ခ်မ္းသာ သုခ ျဖစ္အံ့၊
မိမိလိုအင္အႏၵျပည့္အံ့။
၄။ ညီညာစြာ စြမ္းေဆာင္ရသည္ျမင္မက္မူ အထင္ႀကီးျခင္းခံရအံ့၊
ပူေဇာ္ခံရအံ့။
၅။ ညီအစ္ကို ေမာင္ႏွမမ်ားကို ျမင္မက္မူ က်န္းမာအံ့၊ ေရာဂါ
အနာကင္းအံ့။
၆။ ေညာင္ေရအိုး ျမင္မက္မူ မုခ်လက္ထက္ရအံ့၊ ပ်ားရည္ဆမ္း
ခ်စ္ခရီးထြက္ရအံ့။
၇။ ေညာင္ပင္ကို ျမင္မက္မူ အသက္ရွည္အံ့၊ ဥစၥာ ပစၥည္း တိုးတက္အံ့။
၈။ ေညာင္ရြက္ကို ျမင္မက္မူ သူေတာ္ေကာင္းမ်ားက ေစာင့္ေရွာက္အံ့၊
အလြန္ကံေကာင္းအံ့။
၉။ ေညာင္ရြက္အိမ္ ဦးခန္းက်သည္ကို ျမင္မက္မူ ေ႐ႊဆင္းတုေတာ္
ရရွိအံ့၊ ဘုရားကိုးဆူပင့္ရအံ့။
၁၀။ ညည္းညဴသံၾကားရသည္ ျမင္မက္မူ ခ်ီးမြမ္းခံရအံ့၊ ရန္သူမ်ား
ဒုကၡေရာက္အံ့။



[ တ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ ေတာင္ပို႔တက္ ေခါင္းၿဖီးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ သူတစ္ပါးတို႔၏
ကိုးကြယ္ရာျဖစ္အ့ံ့။
၂။ ေတာင္ထိပ္၌ေနရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ျပည္သူ႔ဝန္ထမ္းအႀကီးအကဲ
ျဖစ္အံ့။
၃။ ေတာင္အရပ္သို႔ သြားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ေရာဂါရအံ့။
၄။ ေတာင္ကလပ္တက္ေနသည္ဟု ျမင္မက္မူ လက္ရွိ ရာထူးထက္
ျမင့္ေသာအဆင့္ကို ရအံ့။
၅။ ေတာင္ဖ်ားတက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ လာဘ္ႀကီးရအံ့။
၆။ တံခြန္လွဴရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ထင္ရွားအံ့။
၇။ တံခြန္လႊားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ အႀကီးအကဲျဖစ္အံ့။
၈။ တံတားေပၚေလွ်ာက္ရသည္ဟူျမင္မက္မူ ေသာကရွိလ်က္
အလိုျပည့္အံ့။

၉။ တန္ဆာဆင္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ သူတစ္ပါး ရွိခိုးခံရအံ့။
၁၀။ တန္ေဆာင္းညႇိဟု ျမင္မက္မူ စာတတ္အံ့၊ ထင္ရွားအံ့။
၁၁။ တူရိယာအမ်ိဳးမ်ိဳးတြင္ ေစာင္းမွတစ္ပါး အျခားတူရိယာတို႔ကိုတီး
ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ မေကာင္း။
၁၂။ တလားမွာ ဝင္သည္ကို ျမင္မက္မူ ေသအံ့။


[ ထ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ ေထာပတ္၊ ပ်ားရည္တို႔ကို ႏွစ္ႏွစ္သက္သက္ ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာအံ့။
၂။ ေထာပတ္၊ ႏို႔ စသည္တို႔ကို ရြံရွာဖြယ္ျမင္မက္မူ ဘီလူးေဘး၊
ငတ္မြတ္ေဘး၊ နာဖ်ားေသာေဘး ေတြ႔အံ့။
၃။ ထမ္းစင္ သံလွ်င္စီးရသည္ ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။
၄။ ထမ္းစင္ထက္ က်ီးနားသည္ဟု ျမင္မက္မူ နာဖ်ား ပ်က္စီးအံ့။
၅။ ထမင္းစားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့၊ ေၾကာင့္ၾကရအံ့။
၆။ ထမင္းႏွင့္တကြ သပိတ္လြယ္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။
၇။ ထီးေဆာင္းရသည္ဟု ျမင္မက္မူ စိတ္ေအးျမအံ့။
၈။ ထိတ္လန္႔သည္ဟု ျမင္မက္မူ မေကာင္း။
၉။ ထင္းပံုၿပိဳက်သည္ဟု ျမင္မက္မူ မေကာင္း။


[ ဒ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ ဒြန္းစ႑ားအထက္က ေနရသည္ဟု ျမင္မက္မူ မေကာင္း။
၂။ ဒါနျပဳရသည္ဟု ျမင္မကမူ ရာထူးတိုးအံ့၊ စန္းပြင့္အံ့၊ စကား
ေကာင္းေျပာအံ့။
၃။ ဒံုးေလွကို ျမင္မက္မူ စိတ္ေပ်ာ္႐ႊင္အံ့။
၄။ ေဒလီယာပန္းပြင့္ႀကီးကို ျမင္မက္မူ အေေျခြအရံ အသင္းအပင္း
မ်ားေပါမ်ားအံ့။
၅။ ေဒလီယာပန္းႀကီး ပန္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ မုခ်လက္ထပ္ရအံ့။
စိတ္လြတ္ကိုယ္လြတ္ ေပ်ာ္ရအံ့။
၆။ ဒန္အိုး၊ ဒန္ခြက္မ်ားကို ျမင္မက္မူ အိမ္တြင္းသုခ ရအံ့။
၇။ ဒယ္အိုးကို ျမင္မက္မူ စိတ္ခ်မ္းသာရအံ့။

၈။ ေဒါင္းေမြးျမဴရသည္ဟု ျမင္မက္မူ အိမ္က်က္သေရတိုးအံ့။

[ ဓ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ ဓာတ္ေတာ္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ က်က္သေရတက္အံ့။
၂။ ဓာတ္လံုးႏွင့္ ေပါက္ရသည္၊ ပစ္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ
ရန္သူအေပါင္းကို အလြယ္တကူ ႏိုင္အ့ံ။
၃။ ဓားေသြးေက်ာက္ကို ျမင္မက္မူ အႀကံအစည္မ်ားရွိေနအံ့။
၄။ ဓား၊ လွံအေရာင္ေတာက္သည္ဟု မက္မူ ဘုန္းတန္းခိုးႀကီးအံ့။
၅။ ဓား၊ လွံ စြဲကိုင္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ အသက္ရွည္အံ့။
၆။ ဓား၊ လွံ အေရာင္ေတာက္သည္ကို ျမင္မက္မူ ဘုန္းတန္ခိုး ႀကီးအံ့။
၇။ ဓား၊ လွံ ကိုင္ရသည္ ျမင္မက္မူ အသက္ရွည္အံ့။
၈။ ဓူဝံၾကယ္ကို ျမင္မက္မူ အႀကံေအာင္အံ့။


[ န ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ ႏို႔အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ေသာက္သည္ဟု ျမင္မက္မူ သူတစ္ပါး ပညာေပးအံ့။
၂။ ႏို႔ညႇစ္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ႂကြယ္ဝအံ့။
၃။ ႏို႔ကို ေ႐ႊခြက္ႏွင့္ ထည့္၍ ေသာက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။
ႏြားႏို႔ေသာက္ရသည္ဟုျမင္မက္မူ သူတစ္ပါးတို႔ထက္ ေက်ာ္ေစာအံ့။
၄။ ႏြားမ, ဖမ္းရသည္ဟု ျမင္မက္မူ သူႀကီးျဖစ္အံ့။
၅။ ႏြားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ပစၥည္းဥစၥာတိုးအံ့။
၆။ ႏြားစီးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာအံ့။
၇။ ႏြားေက်ာင္းရသည္ဟု ျမင္မက္မူ အႀကီးအကဲျဖစ္အံ့။
၈။ ႏြားေခ်းေရခ်ိဳးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။
၉။ နတ္႐ုပ္၊ ဗိႆႏိုး႐ုပ္ကို ျမင္မက္မူ အေဆြခင္ပြန္းေကာင္းရအံ့။
၁၀။ နတ္ေဆးလိမ္းက်ံျမင္မက္မူ ဥစၥာရအံ့။
၁၁။ နတ္တို႔ စကားေျပာသည္ဟု ျမင္မက္မူ တုန္လႈပ္ပ်က္စီးအံ့။
၁၂။ ေနဗိမာန္သည္ ၾကယ္အေပါင္းျခံရံခ်က္ ေျမမွေကာင္းကင္သို႔ ပ်ံ
တက္သည္ဟုျမင္မက္မူ ဘုန္းကံေသးငယ္သူတို႔အတုမရွိ ဘုန္းႀကီးအံ့။
၁၃။ ေန လ ၾကတ္သည္ဟု ျမင္မက္မူ ဘုန္းက်က္သေရ တိုးအံ့။

၁၄။ ေန လတို႔ မြန္းတည့္သည္ဟု ျမင္မက္မူ ႀကီးစြာေသာ
ခ်မ္းသာသုခကို ရအံ့။ အမ်ိဳး(၇)ဆက္တိုင္ မပ်က္ႏိုင္ေသာ
စည္းစိမ္ကို ရအ့ံ။
၁၅။ ေန လတို႔ကို ရင္ခြင္ပိုက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ဘုန္းႀကီးေသာ
သားကို ရအံ့။ ေနအိမ္၊ လအိမ္ဖြဲ႔၍ ဝမ္းတြင္းဝင္သည္ဟု ျမင္မက္မူ
ေကာင္းစားအံ့။
၁၆။ ေန လ ၾကယ္တို႔ကို ျမင္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ သူတစ္ပါးတို႔ထက္
ျမင့္မားေသာ ရာထူးရွိသူ ျဖစ္အံ့။
၁၇။ ေနသည္ အေရွ႕က ထြက္၍ အေနာက္သို႔ ဝင္သည္ဟု ျမင္မက္မူ
ကမာၻတြင္ ထင္ရွားေသာ ပုဂၢဳိလ္ေပၚေပါက္အံ့။
၁၈။ ေန လတို႔ိကုိ ဖက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ႂကြယ္ဝခ်မ္းသာအံ့။
၁၉။ ေနသည္ ဝမ္းတြင္းသို႔ ဝင္ေရာက္သည္ဟု ျမင္မက္မူ
သားေကာင္းဖြားအံ့။
၂၀။ ေနၾကာပန္းပန္၍ ပတ္စည္တီးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ
မင္းဆရာျဖစ္အံ့။
၂၁။ နားတြင္းသို႔ မစင္ရည္ဝင္သည္ဟု ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။
၂၂။ နားပင္းသည္ဟု ျမင္မက္မူ သူတစ္ပါး အတင္းေျပာအံ့။
၂၃။ နားတြင္းသို႔ ဆီသန္႔သန႔္ဝင္သည္ဟု ျမင္မက္မူ ႏွစ္သက္ဖြယ္ရာ
စကားကို ၾကားရအံ့။
၂၄။ ႏွာေခါင္းေသြးယိုထြက္သည္ဟု ျမင္မက္မူ သူတစ္ပါးတို႔
မွီခိုရာျဖစ္အံ့။
၂၅။ ႏွာေခါင္းလွီးျမင္မက္မူ စည္းစိမ္တိုးပြားအံ့။
၂၆။ ႏွာေခါင္းပဲ့သည္ဟု ျမင္မက္မူ စီးပြားဥစၥာေလွ်ာအံ့။
၂၇။ ႏွာေခါင္းတြင္းသို႔ မေကာင္းေသာ အနံ႔ဝင္သည္ဟု ျမင္မက္မူ
မေကာင္းေသာ အႀကံကို ႀကံရအံ့။
၂၈။ ႏွာေခါင္းတြင္းသို႔ ေကာင္းေသာ အနံ႔ဝင္သည္ဟု ျမင္မက္မူ
ေကာင္းေသာ အႀကံကုိ ႀကံရအံ့။
၂၉။ ႏွလံုးသား အျပင္ထြက္သည္ဟု ျမင္မက္မူ သားသမီး
အရပ္တပါးသို႔ ေျပာင္းအံ့။


၃၀။ နဂါးကို ဖမ္းမိသည္ဟု ျမင္မက္မူ ရန္ေပ်ာက္အံ့။
၃၁။ ႏွမ္းဆီကို ေသာက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ စိုးရိမ္ေသာက ကင္းအံ့။
၃၂။ နႏြင္း၊ စႏၵကူးလိမ္းက်ံရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ဖ်ားနာအံ့။
၃၃။ နန္းေတာ္အိမ္ကို မီးေလာင္သည္ဟု ျမင္မက္မူ ရန္ေအာင္၍
အနာႏွိပ္စက္ပ်က္စီးအံ့။
၃၄။ နံ႔သာမ်ိဳးငါးပါး တစ္ပါးပါးကို နမ္းရႈရသည္ဟု ျမင္မက္မူ
တစ္ေန႔တျခား ဂုဏ္သတင္းထြက္အံ့။


[ ပ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ ပန္းအမ်ိဳးမ်ိဳးတြင္ မိမိႀကိဳက္ႏွစ္သက္ေသာ ပန္း၏အနံ႔ကို
နမ္းရွဴရသည္ဟု ျမင္မက္မူ က်က္သေရ ဂုဏ္သတင္း ပ်ံ႕ႏွံ႔အံ့။
၂။ ပန္းစည္းျမင္မက္မူ ရာထူးရအံ့။
၃။ ပန္းထီးေဆာင္းရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ေက်ာ္ေစာအံ့။
၄။ ပန္းနီပန္၍ ဖန္ရည္စြန္းေသာအဝတ္ကို ဝတ္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ
ေဘးထိတတ္အံ့။
၅။ ပန္းၾကာပန္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ နာဖ်ားတတ္အံ့။
၆။ ပန္းပန္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ဖ်ားနာအံ့။
၇။ ပန္းျဖဴ ပန္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ အႀကီးအကဲ ျဖစ္အံ့။
၈။ ျပာသာဒ္ထက္၌ အစားအစာကို စားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ
အထူးေကာင္းမြန္အံ့။ ျပာသာဒ္ထက္မွေန၍ အရသာအေဖ်ာ္ကို
ေသာက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာသုခ တစ္ေန႔တျခားတိုးအံ့။
၉။ ျပာသာဒ္၊ ေတာစိုးသစ္ပင္၊ အထိကရသစ္ပင္၊ ေတာင္တို႔ကို
တက္စီးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာစီးပြားမ်ားအံ့။
၁၀။ ျပာသာဒ္ႀကီးကို ျပဳရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ဘုန္းႀကီးအံ့။
၁၁။ ပုဆိုးအသစ္၊ လံုခ်ည္သစ္ကို ျမင္မက္မူ ဘုန္းက်က္သေရ တိုးအံ့။
၁၂။ ပုဆိုးျဖဴကို ဝတ္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ အႀကီးအကဲျဖစ္အံ့။
၁၃။ ပု႑ားေရသြန္း၍ စကားေျပာသံၾကားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ရန္သူ
လက္မွ လြတ္အံ့။
၁၄။ ပု႑ားကို စြဲလန္းမက္ေသာ္ လာဘ္ရအံ့။


၁၅။ ပုခက္စီးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ထင္ရွားေက်ာ္ေစာအံ့။
၁၆။ ပုပ္ေစာ ဆီ၊ ေရတို႔ နားတြင္းသို႔ ဝင္သည္ဟု ျမင္မက္မူ
ဒုစရိုက္ႏွင့္စပ္ေသာ မႏွစ္သက္ဖြယ္ကို ၾကားရအံ့။
၁၇။ ပ်ားရည္ေသာက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ႀကံသမွ် ၿပီးစီး၍
လာဘ္ရအံ့။
၁၈။ ပ်ားတုတ္ခံရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ရန္ေတြ႔အံ့။
၁၉။ ပျခဳပ္တြင္း၌ မီးေလာင္သည္ဟု ျမင္မက္မူ လက္ေအာက္
ငယ္သားတို႔ ေတာ္လွန္အံ့။
၂၀။ ပြဲခံရသည္ကိုလည္းေကာင္း၊ ပြဲလမ္းသဘင္ကိုလည္းေကာင္း
ျမင္မက္မူ မေကာင္း၊ ေသေပ်ာက္တတ္၏။
၂၁။ ပ်ဥ္တလားတြင္းသို႔ ဝင္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ မေကာင္း။
၂၂။ ပိတုန္းတုပ္သည္ဟု ျမင္မက္မူ ရန္ေတြ႔အံ့။
၂၃။ ပါးစပ္ပဲ့သည္ဟု ျမင္မက္မူ အလိုရွိေသာစကားကို မေျပာႏိုင္ဘဲ
ဆြံ႔အေနအ့ံ။
၂၄။ ပတၱျမားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ သားေကာင္း ရအံ့။


[ ဖ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ ဖ်ာလႈပ္သည္ဟု ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။
၂။ ဖြဲမီးတေငြ႔ေငြ႔ကို ျမင္မက္မူ အလြန္ပူအံ့။
၃။ ဖိနပ္စီးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ အသေရတုိးအံ့။
၄။ ဖေယာင္းတိုင္ကို ျမင္မက္မူ စိတ္ခ်မ္းသာအံ့။
၅။ ဖေယာင္းတိုင္ မီးလင္းေနသည္ကို ျမင္မက္မူ
နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္တို႔ မ စအံ့။
၆။ ဖရဲသီး ျမင္မက္မူ သားေကာင္းရအံ့။
၇။ ဖရဲသီးစားရသည္ ျမင္မက္မူ ေရာဂါေဝဒနာ ကင္းရွင္းအံ့။
၈။ ေဖာင္တိန္လက္ေဆာင္ရသည္ ျမင္မက္မူ စာေပ၌အထူးေအာင္
ျမင္ေက်ာ္ေစာအံ့။
၉။ ေဖာင္တိန္ကို ျမင္မက္မူ စာေပ၌ ေက်ာ္ေစာအံ့။
၁၀။ ဖန္ခြက္ေရအျပည့္ႏွင့္ျမင္မက္မူ မဂၤလာပြဲမ်ား ခင္းက်င္းရအံ့။


[ ဗ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား
 
၁။ ေဗဒါပန္းကို ျမင္မက္မူ အႀကံေကာင္းရအံ့။
၂။ ေဗဒင္ေဟာသည္ ျမင္မက္မူ လိုအပ္ေသာ အကူအညီမ်ား ေပးစြမ္း
ႏိုင္သူ ေပၚအံ့။
၃။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေၾကး႐ုပ္ကို ျမင္မက္မူ ရာထူးတိုးအံ့။သားေကာင္းရတနာ
ရအံ့။
၄။ ေဗ်ာသံၾကားရသည္ ျမင္မက္မူ ရာထူးတိုးအံ့။
၅။ ဗ်ိဳင္းငွက္ကို ျမင္မက္မူ ဇနီးေကာင္း ရအံ့။
၆။ ျဗဟၼာမင္းကို ျမင္မက္မူ လာဘ္ႀကီးရအံ့။


[ ဘ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ ဘုရား႐ုပ္ထုေတာ္ မိမိဦးေခါင္း၌ တည္ရွိသည္ဟု ျမင္မက္မူ
အႀကီးအကဲတို႔ ခ်ီးေျမွာက္အံ့။
၂။ ဘုရား႐ုပ္ထုေတာ္ မိမိလက္ဝဲ၊ လက္ယာ ပခံုးတို႔၌ တည္ရွိသည္ကို
ျမင္မက္မူ ႀကီးျမင့္ေသာ အေျခြအရံ ပရိသတ္ရအံ့။
၃။ ဘုရား႐ုပ္တုေတာ္ မိမိေျခရင္း၌ တည္ရွိသည္ဟု ျမင္မက္မူ ရွိၿပီး
အႀကီးအကဲသည္ ရာထူးသက္ေလွ်ာ၍ မိမိသည္ပင္
အႀကီးအကဲျဖစ္အံ့။
၄။ ဘုရား႐ုပ္တုေတာ္ ႂကြသြားေတာ္မူသည္ဟု ျမင္မက္မူဘုန္းက်က္သ
ေရတိုးအံ့။
၅။ ဘုရား႐ုပ္ပြားေတာ္ ဖူးေတြ႔ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ တစ္ေန႔တျခား
ေက်ာ္ေစာအံ့။
၆။ ဘုရား႐ုပ္တုေတာ္၊ ေစတီေတာ္၊ ပုထိုးေတာ္တို႔ကို ျမင္မက္မူ
နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္တို႔ ခ်စ္အံ့။
၇။ ဘုရား႐ုပ္တုေတာ္ မေကာင္းေသာအျခင္းအရာျဖင့္ႂကြသြားသည္ကို
ျမင္မက္မူ ဘုန္းက်က္သေရ ဆုတ္ယုတ္အံ့။
၈။ ဘုရား႐ုပ္ပြား၊ ေစတီ၊ ပုထိုးကို မေကာင္းေသာ အျခင္းအရာအားျဖင့္
ျမင္မက္မူ နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္တို႔ မခ်စ္ခင္သျဖင့္ ဥပါဒ္ေရာက္အံ့။

၉။ ဘုရား႐ုပ္ပြားေတာ္၊ ဆင္းတုေတာ္ တရားေဟာသည္ကို ျမင္မက္မူ
ေက်ာ္ေစာအံ့။
၁၀။ ဘုရား႐ုပ္ပြားေတာ္၊ ဆင္းတုေတာ္ တရားေဟာသည္၊
စကားေျပာသည္ကို ၾကားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ေက်ာ္ေစာအံ့။
၁၁။ ဘုရားရွိခိုးသည္ဟု ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာသုခတိုးအံ့။
၁၂။ ဘုရား႐ုပ္တုေတာ္ကို ဖက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူက်က္သေရ
တိုးအံ့။
၁၃။ ဘုရားဓာတ္ေတာ္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ က်က္သေရတိုးအံ့။
၁၄။ ဘုရားဓာတ္ေတာ္ျမင္ရသည္ဟုျမင္မက္မူ က်က္သေရ တိုးတက္အံ့။


[ မ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ မိမိရူးသည္ဟု ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။
၂။ မိမိအူကို ထုတ္၍ ပတ္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ၾသဇာအာဏာ
အရွိန္အဝါႀကီးမားအံ့။
၃။ မိေက်ာင္းဖမ္းသည္ ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။
၄။ မိေက်ာင္းစီးရသည္ ျမင္မက္မူ ရန္သူကို ႏိုင္အံ့။
၅။ မိေက်ာင္းစြယ္ကို ရင္ခြင္ပိုက္သည္ဟု ျမင္မက္မူ ရာထူးႀကီးအံ့။
၆။ မိေက်ာင္းသား စားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ လာဘ္ႀကီးအ့ံ။
၇။ မိန္းမကို ဆြဲရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝအံ့။
၈။ မိ္န္းမႏွင့္ အတူ အိပ္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။
၉။ မိန္းမကို နားထြင္းရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ေ႐ႊရအံ့။
၁၀။ မိန္းမအေမြးအမွ်င္ရွည္သည္ကို ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာအံ့။
၁၁။ မ်က္စိမွိတ္သည္ဟု ျမင္မက္မူ အရမ္းကာေရာ ျပဳမိအံ့။
၁၂။ မ်က္စိဖြင့္သည္ဟုျမင္မက္မူေကာင္းက်ိဳး၊ မေကာင္းက်ိဳးကို ျမင္ရအံ့။
၁၃။ မ်က္စိၾကည္လင္သည္ဟု ျမင္မက္မူ ေကာင္းေသာ ဉာဏ္တိုးအံ့။
၁၄။ မ်က္စိ၌ အမိႈက္ဝင္သည္ဟု ျမင္မက္မူ အနိဠာ႐ံုကို ရအံ့။
၁၅။ မ်က္စိ၌ တိမ္သလႅာက်သည္ဟု ျမင္မက္မူ အသိဉာဏ္နည္းပါးအံ့။
၁၆။ မ်က္စိ၌ မ်က္ခ်ီးမ်ားသည္ဟု ျမင္မက္မူ အရွိန္အေစာ္မဲ့အံ့။
၁၇။ မ်က္စိပ်က္သည္ဟု မက္မူ မွားယြင္းေသာ အယူကိုရအံ့။

၁၈။ မ်က္စိထြက္သည္ဟု မက္မူ သားသမီးတို႔ ထြက္ေျပးတတ္အံ့။
၁၉။ မီးပံုမွ အခိုးအလွ်ံထြက္ေသာ မီးကို ျမင္မက္မူ ပညာရွိ ေပၚထြန္းအံ့။
၂၀။ မီးထည့္ရသည္၊ မီးဖုတ္ရသည္၊ မီးရိႈ႕ရသည္၊ မီးတိုက္ရသည္ဟု
ျမင္မက္မူ ရပ္ရြာႀကီးကဲ ျဖစ္အံ့။
၂၁။ မီးတန္ေဆာင္ ညႇိထြန္းရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ပညာတတ္အံ့။
၂၂။ မီးမႈတ္ မက္မူ အႀကီးအကဲျဖစ္အံ့။
၂၃။ မီးတေငြ႕ေငြ႕ျမင္မက္မူ စိတ္ႏွလံုးပူပန္ရအံ့။
၂၄။ ေႁမြငန္းစီးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ေရာဂါျဖစ္အံ့။
၂၅။ ေႁမြကိုက္သည္ကို ျမင္မက္မူ လူလိမ္ခံရအံ့။
၂၆။ ေႁမြကို ခါးပိုက္ပိုက္ရသည္ကို မက္မူ အတြင္းရန္ျဖစ္ေပၚအံ့။
၂၇။ ေႁမြခဲသည္ကို ျမင္မက္မူ သားသမီးရ၍ အစြဲရွိအံ့။
၂၈။ ေႁမြခံသည္ကို ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။
၂၉။ ေႁမြစိမ္းကိုက္သည္ကို ျမင္မက္မူ လူလိမ္ေတြ႕ရအံ့။
၃၀။ ေႁမြေပြး၊ ေႁမြေဟာက္ကိုက္လိုက္သည္ကို ျမင္မက္မူ လူဆိုးတို႔
လိမ္ရန္ လာအံ့။
၃၁။ ေျမတူးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ မေကာင္း။
၃၂။ ေျမဇာပန္း ပန္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ပညာရွိ ဆရာတစ္ဆူျဖစ္အံ့။
၃၃။ ျမင္းမိုရ္ေတာင္ ေခါင္းအံုးရသည္ကို ျမင္မက္မူ လူအမ်ား
ပူေဇာ္ျခင္းကို ခံရအံ့။
၃၄။ ျမင္းမိုရ္ေတာင္သို႔ တက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ လူခ်စ္လူခင္မ်ားအံ့။
၃၅။ ျမင့္ရာမွ နိမ့္က်သည္ဟု ျမင္မက္မူ မေကာင္း။
၃၆။ ျမင့္ေသာအရပ္ကို တက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ လူတကာတို႔ထက္
ျမင့္ျမတ္ရအံ့။
၃၇။ မန္က်ည္းသီး စားရသည္ကို ျမင္မက္မူ သူေကာင္းျဖစ္အံ့။
၃၈။ မိုးေရထဲ ေပ်ာ္ပါးရသည္ကို ျမင္မက္မူ ဥစၥာပစၥည္းရအံ့။
၃၉။ မစင္လိမ္းက်န္ရသည္ကို ျမင္မက္မူ ပစၥည္းဥစၥာရအံ့။
၄၀။ မိႈခ်က္စားရသည္ကို ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။
၄၁။ ျမစ္ေရေသာက္ရသည္ကို ျမင္မက္မူ သူတစ္ပါးတို႔ထက္
ေက်ာ္ေစာထင္ရွားအံ့။

၄၂။ မုန္တိုင္းထန္သည္ကို ျမင္မက္မူ ေၾကာင့္ၾကမ်ားအံ့။ စိုးရိမ္ေသာက
မ်ားအံ့။
၄၃။ ေမွ်ာ့တြယ္သည္ကို ျမင္မက္မူ အႀကီးအကဲျဖစ္အံ့။
၄၄။ ေမာင္းတိုေဆာင္းရသည္ကို ျမင္မက္မူ အႀကီးအကဲ ျဖစ္အံ့။
၄၅။ မေကာင္းေသာေရကို သြန္းလာသည္ကို မက္မူ ပ်က္စီးအံ့။
၄၆။ မကာရ္းကို ဖမ္းမက္မူ လာဘ္ရအံ့။


[ ယ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား
၁။ ေယာက်္ားခ်င္းသင့္ျမတ္၍ ကိုယ္ဝန္ရွိသည္ကို ျမင္မက္မူမေကာင္း။
၂။ ယမမင္းကို ျမင္မက္မူ အသက္ရွည္အံ့။ အိမ္တြင္းေအးခ်မ္းအံ့။
မိမိအားေစာင့္ေရွာက္သူကို ေက်နပ္ဖြယ္ေတြ႔ရအံ့။
၃။ ယိုးစြပ္ခံရသည္ျမင္မက္မူ အႀကံေအာင္အံ့။ မေကာင္းေျပာသူမ်ား
ပ်က္စီးအံ့။ အနီးရန္သူမ်ား ေဘးေတြ႔ၾကအံ့။


[ ရ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ ေ႐ႊကိုျဖစ္ေစ၊ ေငြကိုျဖစ္ေစ ျမင္မက္မူ ေယာက်္ားမွာ
မယားေကာင္းရအံ့။
၂။ ေ႐ႊရတနာ ပတၱျမားစေသာ ရတနာတို႔ကို ျမင္မက္မူ
ေကာင္းက်ိဳးရအံ့။
၃။ ေ႐ႊလက္ဖြဲ႔ဝတ္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ေယာက္်ား၌ မယားရအံ့။
၄။ ေ႐ႊဟသၤာ တရားေဟာသည္ကို နာၾကားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ
ဘုန္းက်က္သေရတိုးအံ့၊ စိတ္ခ်မ္းသာအံ့။
၅။ ေ႐ႊလက္ေကာက္ဝတ္မက္မူ ႀကီးေသာသူတို႔ ခ်ီးျမွင့္ခံရအံ့။
၆။ ေ႐ႊေငြအား အစိုးရသည္ကို ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာအံ့။
၇။ ေ႐ႊခြက္ႏွင့္ထည့္၍ ထမင္းစားရသည္ ျမင္မက္မူ ထီေပါက္အ့ံ။ (သို႔)
ႀကီးက်ယ္ေသာ လာဘ္ရအံ့။
၈။ ေရၾကည္ကို ျမင္မက္မူ အလြန္စိတ္ခ်မ္းသာအံ့။
၉။ ေရေနာက္ကို ျမင္မက္မူ အလြန္စိတ္မခ်မ္းသာအံ့။
၁၀။ ေရထဲ၌ ေႁမြ၊ ကင္းတို႔ကို ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာေရာက္အံ့။

 ၁၁။ ေရကန္၏အလယ္ ၾကာထက္၌ ႏို႔ဃနာ စားရသည္ကို ျမင္မက္မူ
သူတစ္ပါးထက္ ႀကီးက်ယ္ျမင့္ျမတ္သူ ျဖစ္အံ့။
၁၂။ ေရေသာက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ဂုဏ္သတင္းတိုးအံ့။
၁၃။ ေရအိုးတြင္ လ က်သည္ဟု ျမင္မက္မူ ဘုန္းတန္ခိုးႀကီးအံ့။
၁၄။ ရဟန္းသာမေဏ၊ ရေသ့တို႔၏ မေကာင္းေသာအျခင္းအရာ
ျမင္မက္မူ သမၼာေဒဝနတ္တို႔ မုန္းသျဖင့္ ဥပါဒ္ေရာက္အံ့။
၁၅။ ရဟန္း၊ ပုဏၰားႏွင့္ ႀကံဳရ ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာအံ့။
၁၆။ ရဟန္း၊ ပုဏၰားႏွင့္ စကားေျပာရ ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာအံ့။
၁၇။ ရဟတ္ကို ျမင္မက္မူ မေကာင္း။
၁၈။ ေရွာက္သီး၊ သံပုရာသီး စားရသည္ကို မက္မူ လာဘ္ရအံ့။
၁၉။ ရထားစီးရသည္ကို ျမင္မက္မူ မယားေကာင္းရအံ့။
၂၀။ ႐ုပ္ထုကို ဖက္ရသည္ ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝအံ့။
၂၁။ ႐ႊံ႕စင္၊ ႐ႊံ႕ထိမက္မူ မေကာင္းသတင္း ျဖစ္အံ့။
၂၂။ ႐ႊံ႕ နားဝင္မက္မူ က်က္သေရ ယုတ္အံ့။
၂၃။ ရယ္စရာျပဳမက္မူ ဝမ္းေျမာက္စရာ ကိစၥျဖစ္အံ့။


[ လ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ ေလွစီးရသည္ကို ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာတိုးအံ့။
၂။ ေလွစီးစဥ္ ေရနစ္သည္ဟု ျမင္မက္မူ ပစၥည္းဥစၥာပ်က္စီးအံ့။
၃။ ေလွစီးလ်က္ ျမစ္ကို ပင္ပန္းစြာ ကူးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ
အရပ္တစ္ပါးေျပာင္းၿပီး ျပန္ရအံ့။
၄။ လက္နက္ကို ဖက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာအံ့။
၅။ လက္ကတံုးတိုင္မ လဲသည္ကို ျမင္မက္မူ မယားေသအံ့။
၆။ လက္ကတံုးတိုင္မ လဲသည္ကို ျမင္မက္မူ မက္သူ ေသအံ့။
၇။ လက္ကတံုးတိုင္ လဲသည္ ျမင္မက္မူ ကိုးကြယ္ထားေသာ
အႀကီးအကဲ ေသအံ့။
၈။ လူေသကို ျမင္မက္မူ စကားေဟာင္းေပၚအံ့။
၉။ လူဦးေခါင္းျပတ္သည္ကို ျမင္မက္မူ ရန္ေအာင္အံ့။

၁၀။ လူသားစားရသည္ကို ျမင္မက္မူ အထြတ္အထိပ္သို႔ ေရာက္အံ့။
လူသားကို ဓားႏွင့္လွီး၍ စားရသည္ကို ျမင္မက္မူ လူျဖစ္လွ်င္
အႀကီးအကဲျဖစ္အံ့။ ရဟန္းျဖစ္မူ မင္းဆရာ သာသနာပိုင္ျဖစ္အံ့။
၁၁။ လွည္း၊ ပ်ဥ္၊ တံစဥ္း၊ ဆံု၊ ခ်ားရဟတ္ကို ျမင္မက္မူသူမေကာင္း
ႀကံတတ္အံ့။
၁၂။ လွည္းဘီးကို ျမင္မက္မူ အႀကီးအကဲျဖစ္အံ့။
၁၃။ လက္ေကာက္၊ လက္စြပ္၊ ေျခက်င္း ဝတ္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူသား
ေကာင္းရအံ့။
၁၄။ လက္ေကာက္၊ နားေထာင္း၊ ဆံက်င္ ဝတ္ရသည္ကို ျမင္မက္မူ
ရာထူးရာခံရအံ့။
၁၅။ လက္ေကာက္ဝတ္ဆင္မက္မူ သားေကာင္းရအံ့။
၁၆။ လက္ကိုလည္းေကာင္း၊ ေပါင္ကိုလည္းေကာင္း၊ ရင္ကိုလည္း
ေကာင္း ေက်ာ့ကြင္းဖြဲ႕ျမင္မက္မူ သားသမီးရအံ့။
၁၇။ လူတို႔၏ အူအခ်င္းကို စားရသည္ ျမင္မက္မူ ႂကြယ္ဝခ်မ္းသာအံ့။
လူ၏ ဦးေခါင္းကို စားရသည္ကို ျမင္မက္မူ ထင္ရွားေက်ာ္ၾကားအံ့။
၁၈။ လက္ယာအံသြားက်ိဴးသည္ကို ျမင္မက္မူ အမ်ိဳးေယာက္်ားတို႔၌
ဥပါဒ္ျဖစ္အံ့။
၁၉။ လက္ဝဲ အံသြားက်ိဳးသည္ကို ျမင္မက္မူ အမ်ိဳးမိန္းမတို႔၌
ဥပါဒ္ျဖစ္အံ့။
၂၀။ လက္စြပ္ဝတ္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ သူစြပ္စြဲအံ့။
၂၁။ လက္ဝါးထက္ ၾကာပန္းေရာက္သည္ကို ျမင္မက္မူ ေက်ာ္ေစာအံ့။
လႊားကစားရသည္ကို ျမင္မက္မူ မေကာင္း။
၂၂။ လည္တို၍ ဦးေသွ်ာင္လွီးမက္မူ နာဖ်ားတတ္အံ့။
၂၃။ လည္ပင္းတိုသည္ ျမင္မက္မူ နာဖ်ားတတ္အံ့။
၂၄။ ေလာက္ဖမ္းရသည္ကို ျမင္မက္မူ အစားအေသာက္ ဆန္စပါး
ေပါမ်ားအံ့။
၂၅။ လက္ယာလက္ေခ်ာင္းတို႔ ႀကီးသည္ကုိ ျမင္မက္မူ အမ်ိဳးသားတို႔
ႀကီးပြားအံ့။
၂၆။ လက္ဝဲလက္ေခ်ာင္းတို႔ ႀကီးသည္ကို ျမင္မက္မူ အမ်ိဳးသမီးတို႔

ႀကီးပြားအံ့။
၂၇။ လက္ယာလက္သည္း ပုပ္သည္ ျမင္မက္မူ သား နာဖ်ားအံ့။
၂၈။ လက္ဝဲလက္သည္း ပုပ္သည္ ျမင္မက္မူ သမီးဖ်ားနာအံ့။
၂၉။ လက္သည္းရွည္သည္ ျမင္မက္မူ အသက္ရွည္အံ့။
၃၀။ လက္ဝဲေျခသည္းပုပ္သည္ ျမင္မက္မူ အမ်ိဳးသမီး နာဖ်ားအံ့။
၃၁။ လက္ယာေျခသည္း ပုပ္သည္ ျမင္မက္မူ အမ်ိဳးသား၌ နာဖ်ားအ့ံ။
၃၂။ လက္ယာေျခသည္းပြင့္သည္ ျမင္မက္မူ အမ်ိဳးသား၌ လာဘ္ရအံ့။
လက္ဝဲေျခသည္းပြင့္သည္ကို ျမင္မက္မူ အမ်ိုဳးသမီး၌ လာဘ္ရအံ့။
၃၃။ လက္ယာလက္သဲပြင့္သည္ကို ျမင္မက္မူ သား၌ လာဘ္ရအံ့။
လက္ဝဲလက္သဲပြင့္သည္ကို ျမင္မက္မူ သမီး၌ လာဘ္ရအံ့။
၃၄။ လက္ယာေပါင္ႀကီးသည္ကို ျမင္မက္မူ ကိုယ့္ေအာက္နိမ့္သူ
အမ်ိဳးသားတို႔ ႀကီးပြားအံ့။ လက္ဝဲေပါင္ႀကီးသည္ ျမင္မက္မူ
ကိုယ့္ေအာက္နိမ့္သူ အမ်ိဳးသမီးတို႔ ႀကီးပြားအံ့။
၃၅။ လက္ယာေပါင္ ႀကံဳလွီသည္ကို ျမင္မက္မူ ကိုယ့္ေအာက္ငယ္သူ
အမိ်ဳးေယာက္်ားတို႔ ညိႈးႏြမ္းအံ့။ လက္ဝဲေပါင္ ႀကံဳလွီသည္ကို
ျမင္မက္မူ ကိုယ့္ေအာက္ငယ္သူ အမ်ိဳးသမီးတို႔ ညိႈးႏြမ္းအံ့။
၃၆။ လက္ဝဲေပါင္ပဲ့သည္ကို ျမင္မက္မူ အမ်ိဳးမိန္းမတို႔ နာဖ်ားအံ့။
လက္ယာေပါင္ပဲ့သည္ကို ျမင္မက္မူ အမ်ိဳးသားေယာက်္ားတို႔
ဖ်ားနာအံ့။
၃၇။ လက္ယာေျခသလံုးႀကီးသည္ ျမင္မက္မူ အမ်ိဳးေယာက္်ားတို႔
ႀကီးပြားအံ့။
၃၈။ လက္ဝဲေျခသလံုးႀကီးသည္ ျမင္မက္မူ အမ်ိဳးမိန္းမတို႔ ႀကီးပြားအံ့။
၃၉။ လက္ယာေျခသလံုး ႀကံဳလွီသည္ ျမင္မက္မူ အမ်ိဳးေယာက္်ားတို႔
ႏြမ္းနယ္အံ့။
၄၀။ လက္ဝဲေျခသလံုး ႀကံဳလွီသည္ ျမင္မက္မူ အမ်ိဳးမိန္းမတို႔
ႏြမ္းႏြယ္အံ့။
၄၁။ လက္ယာေျခသလံုးပဲ့သည္ ျမင္မက္မူ အမ်ိဳးေယာက္်ားတို႔
နာဖ်ားအံ့။ လက္ဝဲေျခသလံုးပဲ့သည္ ျမင္မက္မူ အမ်ိုဳးမိန္းမတုိ႔
ဖ်ားနာအ့ံ။

၄၂။ လက္ယာလက္ေမာင္းႀကီးသည္ ျမင္မက္မူ သား၊ညီတို႔ႀကီးပြား
ခ်မ္းသာအံ့။ ျမင္မက္သူက မိန္းမျဖစ္မူ သားအႀကီး၊ ေမာင္အႀကီး
တို႔ ႀကီးပြားခ်မ္းသာအံ့။ လက္ဝဲလက္ေမာင္းႀကီးသည္ဟု
ျမင္မက္မူ သမီး၊ ႏွမတို႔ ႀကီးပြားအံ့။
၄၃။ လက္ယာလက္႐ံုး ပြန္းပဲ့သည္ဟု ျမင္မက္မူ ႏွမ၊ သားသမီးတို႔
နာဖ်ားအံ့။ မိန္းမမက္မူ သမီး၊ ညီမတို႔ နာဖ်ားအံ့။
၄၄။ လက္ဝဲလက္႐ံုးပဲ့သည္ ျမင္မက္မူ ႏွမ၊ သားသမီးတို႔ နာဖ်ားအံ့၊။
မိန္းမမက္မူ သမီး၊ ညီမတို႔ နာဖ်ားအံ့။
၄၅။ လက္ယာလက္ေမာင္းႀကံဳလွီသည္ ျမင္မက္မူ ညီႏွင့္ သားတို႔
နာဖ်ားအံ့။ လက္ဝဲလက္ေမာင္း ႀကံဳလွီသည္ကို ျမင္မက္မူ ႏွမႏွင္
သမီးတို႔ နာဖ်ားအံ့။
၄၆။ လက္ယာလက္ေမာင္းေသြးယိုသည္ဟု ျမင္မက္မူ ညီ၊ သားတို႔
တစ္ရပ္တစ္ပါးသို႔ ေျပာင္းေ႐ႊ႕သြားရအံ့။
၄၇။ လက္ဝဲလက္ေမာင္း ေသြးယိုသည္ဟု ျမင္မက္မူ ညီမ၊ သမီးတို႔
တစ္ပါးသုိ႔ ေျပာင္းေ႐ႊ႕သြားအံ့။
၄၈။ လက္ယာဘက္ လက္ငါးေခ်ာင္းတြင္ တစ္ေခ်ာင္းႀကီးသည္
ျမင္မက္မူ သားႏွင့္ညီတို႔၏ သားသမီးမ်ား ႀကီးပြားအံ့။
၄၉။ လက္ဝဲဘက္ လက္ငါးေခ်ာင္းတြင္ တစ္ေခ်ာင္းႀကီးသည္ ျမင္မက္မူ
သမီးႏွင့္ ညီမတို႔၏ သားသမီးမ်ား ႀကီးပြားအံ့။
၅၀။ လက္ယာလက္ေခ်ာင္း ပြန္းပဲ့သည္ဟု ျမင္မက္မူ သားႏွင့္ ညီတို႔၏
သားသမီးမ်ား နာဖ်ားအံ့။
၅၁။ လက္ဝဲလက္ေခ်ာင္း ပြန္းပဲ့သည္ဟု ျမင္မက္မူ သမီးႏွင့္ညီမတို႔၏
သားသမီးမ်ား နာဖ်ားအံ့။
၅၂။ လက္ယာဘက္လက္ေခ်ာင္း ျပတ္သည္ဟု ျမင္မက္မူသားႏွင့္ညီ
တို႔၏ သားသမီးမ်ား ပ်က္စီးအံ့။ လက္ဝဲလက္ေခ်ာင္းျပတ္သည္ဟု
မက္မူ သမီးႏွင့္ညီမတို႔၏ သားသမီးမ်ား ပ်က္စီးအံ့။
၅၃။ လက္ယာနား ႀကီးသည္ဟု ျမင္မက္မူ ေဆြရင္းမ်ိဳးရင္း မိတ္ေဆြတို႔
ႀကီးပြားအံ့။ လက္ဝဲနား ႀကီးသည္ဟု ျမင္မက္မူ ေဆြရင္းမ်ိဳးရင္း
မိတ္ေဆြတို႔ ညိႈးႏြမ္းအံ့။

၅၄။ လဲသည္ဟု ျမင္မက္မူ တရားရံႈးအံ့။
၅၅။ ေလးမ်က္ႏွာမွလာ၍ ခိုးသူကို ဖမ္းမက္မူ ခ်မ္းသာအံ့။
၅၆။ လိပ္၊ ငါး စားရသည္ကို ျမင္မက္မူ စပါးဆန္ေရ အစားအစာ
ေပါႂကြယ္ဝအံ့။
၅၇။ လိပ္ဥ၊ ဖြပ္ဥမွစ၍ ဥအမ်ိဳးမ်ိဳးစားရသည္ကို ျမင္မက္မူ
ဆင္းရဲေသာ္လည္း ႂကြယ္ဝခ်မ္းသာအံ့။
၅၈။ လိပ္၊ ငါး ဖမ္းရသည္ ျမင္မက္မူ ဆန္ စပါး ရအံ့။
၅၉။ လိင္တိုသည္ကို ျမင္မက္မူ မယားအႏိုင္က်င့္ခံရအံ့။
၆၀။ လယ္၌ ၾကာေရာက္သည္ ၾကာေပါက္သည္ကို ျမင္မက္မူ အမ်ား၏
ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္အ့ံ။
[ ဝ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား
၁။ ဝက္ပက္ျခင္းကို ျမင္မက္မူ ခိုက္ရန္ျဖစ္အံ့။
၂။ ဝက္ပက္ခံရသည္ကို ျမင္မက္မူ မေကာင္း။
၃။ ဝက္ကို ျခံေလွာင္သည္ဟု ျမင္မက္မူ ေက်ာ္ေစာအံ့။
၄။ ဝက္ရူးျပန္မက္မူ ရန္သူေရာက္အံ့။
၅။ ဝမ္းတြင္းသို႔ ငါးဝင္မည္ဆိုေသာ အသံကို ၾကားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ
သားေကာင္းရအ့ံ။
၆။ ဝမ္းေျမာက္ဝမ္းသာ ျမင္မက္မူ ေကာင္းစားအံ့။
၇။ ဝတ္ျဖဴစင္ၾကယ္ဝတ္ရ ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝအံ့။
၈။ ဝရမ္းဖမ္းမက္မူ လာဘ္ႀကီးရအံ့။


[ သ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ ေသြးကို ေရခ်ိဳးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာအံ့။
၂။ ေသြးေပါက္ယိုစီးသည္ဟု ျမင္မက္မူ ဘုန္းႀကီးအ့ံ။
၃။ ေသြးကိုလည္းေကာင္း၊ ေျမျပင္၌ လက္နက္တိုက္ကိုလည္းေကာင္း၊
ျမဴတိမ္ကင္းေစာ ေကာင္းကင္ကိုလည္းေကာင္း၊ နတ္ကိုလည္း
ေကာင္း၊ ပုဏၰားကိုလည္းေကာင္း ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာအံ့။
၄။ သမုဒၵရာကိုေရကူးရသည္ကိုျမင္မက္မူ တိုင္းျပည္ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္အံ့။

၅။ သမုဒၵရာ၌ အိပ္ရာျပဳ၍ မိန္းမေပါင္းျခံရံလ်က္ကာမဂုဏ္ခံစားရ
သည္ ကို ျမင္မက္မူ မင္းစိုးရာဇာျဖစ္အံ့။
၆။ သမုဒၵရာေရကို ေသာက္ရသည္ ျမင္မက္မူအလြန္ေက်ာ္ေစာ
ထင္ရွားအံ့။
၇။ သားသမီးရသည္ ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာအံ့။
၈။ သားငါးစားရ၊ မိေခ်ာင္းစားရ ျမင္မက္မူ လာဘ္ႀကီးအံ့။
၉။ သစ္သီးစားရသည္၊ ၿမိန္ေသာအရသာကုိ စားရသည္ကို ျမင္မက္မူ
လာဘ္ႀကီးအံ့။
၁၀။ သစ္သီးလြယ္ပိုးရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ေကာင္းအံ့။
၁၁။ သူေတာင္းစားကို ျမင္မက္မူ စစ္သည္ဗိုလ္ပါ ျဖစ္အံ့။
၁၂။ သူေကာင္းကို ခ်ီရသည္ကို ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။
၁၃။ သူငယ္ကို ခ်ီရသည္ကို ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။
၁၄။ သူတစ္ပါး သားမယားကို က်ဴးလြန္သည္ဟု ျမင္မက္မူ မေကာင္း၊
ဖ်ားနာအံ့။ သူတစ္ပါးကို စည္းတား ကန္႔ကြက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ
မေကာင္း။
၁၅။ သူခိုးကို ခုတ္ျဖတ္ရသည္ ျမင္မက္မူ အႏ ၱရာယ္ေပ်ာက္အံ့။
၁၆။ သူ႔မ်က္စိ၊ သူ႔ဦးေခါင္းထုတ္ျမင္မက္မူ စည္းစိမ္ဥစၥာမ်ားအံ့။
၁၇။ သာယာေသာအသံကို ၾကားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ စိတ္ခ်မ္းသာ၍
သတင္းေကာင္းၾကားရအံ့။
၁၈။ သပတ္၊ ပရိကၡရာတို႔ကို ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအ့ံ။
၁၉။ ေသရည္ေသရက္ ေသာက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ
ေၾကာင့္ၾကမ်ားအံ့။
၂၀။ ေသသူထသည္ျမင္မက္မူ စကားေဟာင္းေပၚအံ့။
၂၁။ သေဘၤာစီးရသည္ ျမင္မက္မူ သူတစ္ပါးထက္ ျမတ္အံ့။
ေယာက်္ားမက္မူ မယားရအံ့။ မိန္းမမက္မူ လင္ရအံ့။
၂၂။ သြားနာသည္၊ နဲ႔သည္၊ ယိုင္သည္ ျမင္မက္မူ ဥစၥာေလွ်ာအံ့။
ဖ်ားနာအံ့။
၂၃။ သိေႏၶာျမင္းက္ုိ ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ အသက္ရွည္အံ့။

[ ဟ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား
၁။ ဟသၤာငွက္ႏွင့္ သူရႆတီ မယ္ေတာ္အား ျမင္မက္မူ
ေကာင္းက်ိဳးေပးအံ့။
၂။ ဟင္းမ်ိဳးစံုစားရသည္မက္မူ ဝမ္းေရးအတြက္ စိတ္ေအးရအ့ံ။
၃။ ေဟာ္နန္းေဆာင္ကို ျမင္မက္မူ သာယာေအးခ်မ္းစြာေနရအံ့။
၄။ ေဟာက္သံၾကားရသည္ ျမင္မက္မူ စားဝတ္ေနေရး အဆင္ေျပအ့ံ။
၅။ (က်ား) ဟိန္းသံ ၾကားရသည္ ျမင္မက္မူ အႀကံေပးသူ ျဖစ္အံ့။


[ အ ] ႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အိပ္မက္မ်ား

 
၁။ အိမ္ကို ဆူးရံသည္ဟု ျမင္မက္မူ (သို႔မဟုတ္) စည္းေစာင္ရမ္း
ကာရံသည္ဟု ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာအံ့။
၂။ အိမ္ေစာင္း၍ သြားသည္ဟု ျမင္မက္မူ ဖရိုဖရဲ အရွက္ကြဲအံ့။
အိမ္ျပဳသြားသည္ဟု ျမင္မက္မူ အိမ္ရွင္တို႔ အရွက္ရ၍ အက်ိဳးမဲ့အံ့။
၃။ အိမ္ရွိသည့္အရပ္၌ လဟာျပင္ကြင္းအထိ ျမင္မက္မူ ၎အရပ္၌
မီးေလာင္အ့ံ။ အိမ္၌ ထင္းေပါက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ မိုးႀကိဳးက်အံ့။
၄။ အိမ္မီးေလာင္သည္ဟု ျမင္မက္မူ ေဘးေရာက္အံ့။
၅။ အိမ္ၿပိဳ၊ ဘုရားၿပိဳ၊ သစ္ပင္က်ိဳးသည္ကို ျမင္မက္မူ ေဘးေရာက္အ့ံ။
အိမ္ဝန္းက်င္၌ မိႈေပါက္ေသာ္ မိုးႀကိဳးက်အ့။
၆။ အိမ္ဝင္းထဲ၌ ဆင္၊ ျမင္း၊ ႏြားသြားသည္ကို ျမင္မက္မူ
ေကာင္းက်ိဳးရအံ့။ အိမ္ေခါင္မိုးသို႔တက္၍ ေရေသာက္ရသည္ဟု
ျမင္မက္မူ အႀကီးအကဲျဖစ္အံ့။
၇။ အိမ္တြင္ ခရမ္းပင္စိုင္သည္ဟု ျမင္မက္မူ မေကာင္း။
၈။ အိမ္သစ္ထက္၌ ေစာင္းတီးသည္ဟု ျမင္မက္မူ မင္းဆရာျဖစ္အ့ံ။
၉။ အိ္မ္ရာေထာင္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။
၁၀။ အုန္းသီး၊ ထန္းသီးကို ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအ့ံ။
၁၁။ အုန္းသီး၊ ထန္းသီးစားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။
၁၂။ ေအးယာဥ္စီးရသည္ဟူ၍လည္းေကာင္း၊ ဝက္ စီးရသည္ဟူ၍
လည္းေကာင္း ျမင္မက္မူ ေသအံ့။

၁၃။ အိုးမည္းလိမ္းက်ံရသည္ဟု ျမင္မက္မူ မေကာင္း။
၁၄။ အိုးလည္ျပတ္သည္ကို ျမင္မက္မူ မေကာင္း။
၁၅။ အဝတ္မည္းကို ဝတ္ေသာ သတို႔သမီးသည္ မည္းေသာပန္းကို
ပန္လ်က္ တစ္စံုတစ္ခု စြဲကိုင္သည္ကို မက္မူ ေသေပ်ာက္တတ္အံ့။
၁၆။ အဝတ္ေ႐ႊေရာင္ဝတ္ေသာ အမ်ိဳးသမီးသည္ ေ႐ႊေရာင္ပန္းကို
ပန္လ်က္ တစ္စံုတစ္ခုစဲြကိုသ္သည္ကို ျမင္မက္မူ ရာထူးႀကီးကိုရ
အံ့။ အဝတ္ျဖဴဝတ္ေသာ အမိ်ဳးသမီးသည္ ျဖဴေသာ ပန္းကိုပန္
လ်က္ တစ္စံုတစ္ရာကိုကိုင္သည္ကို ျမင္မက္မူ ႀကီးပြားတိုးတက္အံ့။
၁၇။ အ႐ူးလွည့္ပတ္ခံရသည္ဟု ျမင္မက္မူ သြားေလရာ အရပ္တိုင္း
လာဘ္ရအ့ံ။
၁၈။ အႏွိပ္စက္ခံရသည္ဟု ျမင္မက္မူ သြားေလရာအရပ္တိုင္းလာဘ္
ရအံ့။
၁၉။ အစြယ္ရွိေသာ သတၱဝါ၊ ဦးခ်ိဳရွိေသာ သတၱဝါႏွင့္ ေမ်ာက္၊
ဝက္တို႔၏ အႏွိပ္စက္ခံရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ရာဇဝတ္သင့္အံ့။
၂၀။ အဆင္းလွေသာ ဦးျပည္ကတံုးမိန္းမႏွင့္ ကာမစပ္ယွက္သည္
ဟုလည္းေကာင္း၊ ထိပါးရသည္ဟုလည္းေကာင္း ျမင္မက္
မူ ေယာက်္ားျမတ္တို႔၏ ဆရာခံရအံ့။
၂၁။ အထက္ေရွ႕သြားက်ိဳးသည္ဟု ျမင္မက္မူ သား၌ ဥပါဒ္ျဖစ္အံ့။
၂၂။ အယူမွားေသာ သူကို ျမင္မက္မူ မိစာၦနတ္ ေႏွာင့္ယွက္တတ္အံ့။
အလိုမတူသူႏွင့္ ေပါင္းေဖာ္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ေသတတ္အံ့။
၂၃။ အရပ္ေလးမ်က္ႏွာ လူသူေလးပါးလာသည္ဟု ျမင္မက္မူ လာဘ္
ရအံ့။ အလြန္ႀကီးေသာ ကၽြဲ၊ ႏြားျမင္မက္မူ အလြန္ေကာင္းအ့ံ။
၂၄။ အပုပ္အစပ္ကို ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအ့ံ။
၂၅။ အူအျပင္ထြက္သည္ဟု ျမင္မက္မူ ေက်ာ္ေစာအံ့။
၂၆။ အသီးရွိေသာ သစ္ပင္သို႔ တက္ရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာအ့ံ။
၂၇။ ေအာက္ေရွ႕သြားက်ိဳးသည္ဟု ျမင္မက္မူ မေကာင္း။
၂၈။ အသီးရွိေသာ သရက္ပင္၊ ဥသွ်စ္ပင္တို႔ကို ျမင္မက္မူ
ဥစၥာတိုးပြားအံ့။
၂၉။ အုတ္ခဲပစ္သည္ဟုျမင္မက္မူ အမႈေရာက္အံ့။ တစ္နည္းျမင့္ျမတ္အံ့။

၃၀။ အခိုးအလွ်ံေတာင္ေသာ မီးပံုကို ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။
၃၁။ အသံသည္းစြာ ငိုေႂကြးရ ျမင္မက္မူ ထင္ရွားအံ့။ စည္းစိမ္မ်ားအံ့။
၃၂။ အေႏွာင္အဖြဲ႔ ျမင္မက္မူ ဥစၥာရအံ့။ အမႈမ်ား ျမင္မက္မူ
အလြန္ေကာင္းအ့ံ။
၃၃။ အပုပ္စား ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအံ့။ ၎အပုပ္စားၿပီး အန္မက္မူ
မေကာင္း။
၃၄။ ဥအမ်ိဳးမ်ိဳးစားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ သူတစ္ပါး အပူေဇာ္ခံရအ့ံ။
၃၅။ ဥဗ်ိဳင္းဝန္းရံသည္ဟု ျမင္မက္မူ သူတစ္ပါး အပူေဇာ္ခံရအံ့။
၃၆။ ဥေဒါင္းသံကို ၾကားရသည္ဟု ျမင္မက္မူ
သတင္းေကာင္းၾကားရအံ့။
၃၇။ ဥယ်ာဥ္ျခံတို႔ကို ျမင္မက္မူ လာဘ္ရအ့ံ။
၃၈။ ဦးထုပ္ေဆာင္းရသည္ဟု ျမင္မက္မူ ခ်မ္းသာအံ့။
၃၉။ ဦးေခါင္းထက္၌ ၾကာညိဳေရာက္သည္ဟု ျမင္မက္မူ
မယားေကာင္းရအံ့။
၄၀။ ဦးေခါင္းအပိုရသည္ဟု ျမင္မက္မူ နာဖ်ားအ့ံ။
၄၁။ ဦးေခါင္းျပတ္သည္ဟု ျမင္မက္မူ ေသတတ္အံ့။
၄၂။ ဦးေခါင္းႀကီးသည္ဟု ျမင္မက္မူ မိဘ၊ ဆရာသမားတို႔
ႀကီးပြားျခင္းသို႔ ေရာက္အံ့။
၄၃။ ဦးေခါင္းဦးေခါင္းရွည္သည္ဟု ျမင္မက္မူ ေဆြမ်ိဳးေရာက္အံ့။
၄၄။ ဦးေခါင္းပြန္းပဲ့သည္ဟု ျမင္မက္မူ မိဘ၊ ဆရာသမားတို႔
ႀကီးပြားျခင္းသို႔ ေရာက္အံ့။
၄၅။ ဦးေခါင္းကြဲသည္ဟု ျမင္မက္မူ မေကာင္း။
၄၆။ ဦးေခါင္းရွည္ ျမင္မက္မူ ေဆြမ်ားေရာက္အံ့၊ ျပန္ပြားအံ့။

Friday 7 December 2012

Dumpling

Dumpling



အားလံုးအဆင္သင္႔ျဖစ္လ်ွင္သမေအာင္ေ
ရာနယ္ေပးပါတယ္

အားလံုးသမသြားပါက dumpling wrappers
အရြက္၄၀စာ အထုတ္ေလးမ်ားထုပ္ပါမယ္

တစ္ရြက္လွ်င္ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းမရွိ
တစ္ရွိထဲ႔ေပးပါမယ္

အလယ္မွေခါက္ကာအရြက္ထိပ္ႏွစ္ဖက္ကိုေ
ရစြတ္ကာႏွစ္သက္တဲ႔ပံုစံေလးမ်ားေခါက္ေပးပါ

ေခါက္ျပီးသားေလးမ်ားတစ္ခုႏွင္႔တစ္ခု
မကပ္ေအာင္ဂ်ဳံမွဳန္႔နဲနဲျဖဴးကာထဲ႔ေပးထားျပီး
ဆယ္မိနစ္ေလာက္ေလသလပ္ခံထားပါတယ္

ေရေႏြးေငြ႔နဲ႔ေပါင္းရင္ေတာ႔ရွစ္မိနစ္ေလာက္
ေပါင္းရင္ရပါျပီ

မီးအေနေတာ္ႏွင္႔အပူေပးထားတဲ႔
ဆီပူပူမွာေၾကာ္ရင္ေတာ႔ႏွစ္ဖက္လံုးေရႊဝါေရာင္
သန္းလာလွ်င္ရပါျပီ။

ဒီေန႔လုပ္စားျဖစ္တဲ႔အစာေလးပါ သမီးေလးကဒီေန႔သူအားေနတယ္ အိမ္မွာတစ္ခုခု လုပ္ခ်င္တယ္ ဆိုျပီးေျပာတာနဲ႔ သူ႔စိတ္တိုင္းက် အစာတစ္ခုကိုေရြးျပီးလုပ္ပါတယ္။

အိုးသူၾကီး မာမာ တစ္ေယာက္ ေနမေကာင္းလို႔ ဘာမွမလုပ္ခ်င္တာနဲ႔ အေတာ္ပါဘဲ ေရငတ္တံုးေရတြင္းထဲက်သြားပါတယ္ ရတဲ႔အခြင္႔အေရးကို အျပည္႔အဝယူျပီး အနားယူ လိုက္ပါတယ္။

သူ႔စိတ္တိုင္းၾက သေဘာရွိကေလာဟိပါဘဲ ဒီေန႔ေတာ႔ လွီးဟယ္ခြ်တ္ဟယ္ ေဆးဟယ္ေၾကာဟယ္နဲ႔ တစ္ေယာက္ထဲ မီးဖိုေဆာင္ကို အပိုင္စားသြားခဲ႔ပါတယ္။

စိတ္တိုင္းက်ျပင္ဆင္ ခ်က္ျပဳပ္ေၾကာ္ေလွာ္ျပီးခ်ိန္မွာေတာ႔ အားပါးပါး ေတာ္ေတာ္ေလးပင္ပန္းသြားသားဆိုျပီး ညီးတြားသံေလး ၾကားလိုက္ရပါတယ္.

 ေနာက္ဆံုးစကားတစ္ခြန္းကေတာ႔ သူခ်က္ျပဳပ္ျပင္ဆင္ေပးတာကို အားရပါးရစားၾကတာကိုျမင္ေတာ႔ သူ႔ရင္ထဲမွာ ပီတိျဖစ္ရပါတယ္တဲ႔ အေမာလဲေျပရပါတယ္တဲ႔ေလ။

ကဲ သူ႔လိုပီတိေလးနဲ႔ အေပ်ာ္ေလးရေအာင္ သူငယ္ခ်င္းေတြညီအစ္ကိုေမာင္ႏွစ္မေတြကို လုပ္မေကြ်းခ်င္ၾကဘူးလား။ သမီးေလး ျပင္ဆင္ျပီး လုပ္ထားတဲ႔ နည္းေလးကို မ်ွေဝေပးလိုက္ပါတယ္ရွင္။
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  1. ခပ္ႏုတ္ႏုတ္ စင္းထားေသာ ၾကက္သား - 200 g
  2. ခပ္ႏုတ္ႏုတ္ စင္းကာဆားႏွင္႔နယ္ျပီး ဆယ္မိနစ္ေလာက္ထားျပီးမွ ေရေဆးထားေသာ zuchini အေနေတာ္တစ္လံုး
  3. ခပ္ၾကမ္းၾကမ္း လွီးထားေသာမွဳိ - လက္ဖက္ရည္ ပန္းကန္လံုး တစ္လံုးစာ
  4. ခပ္ႏုတ္ႏုတ္လွီးျပီး ဆားႏွင္႔နယ္ကာ ဆယ္မိနစ္ေလာက္ထားျပီးမွ ေရေဆးကာေရညွစ္ထားေသာ ေဂၚဖီ လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္ တစ္လံုးခြဲစာ
  5. ခပ္ႏုတ္ႏုတ္ လွီးထားေသာ ၾကက္သြန္နီ - လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္လံုး တစ္လံုးစာ
  6. ခပ္ႏုတ္ႏုတ္ လွီးထားေသာ ၾကက္သြန္ျဖဴ - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္းစာ
  7. ခပ္ႏုတ္ႏုတ္ လွီးထားေသာ ခ်င္း - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္းစာ
  8. အေနတေတာ္ လွီးထားေသာ ၾကက္သြန္မိတ္ - သံုးပင္
  9. ဂ်ဳံ - ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္း
  10. အလံုးလိုက္ ေဖာက္ထဲ႔ရန္ ၾကက္ဥ - တစ္လံုး
  11. ဆား - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဝက္
  12. ဟင္းခ်ဳိမွဳန္႔ - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဝက္
ေၾကာ္နည္းကိုေတာ႔ ပံုေတြရဲ႔ေအာက္မွာ ေရးေပးထားပါတယ္။

Sunday 2 December 2012

ချောကလက်ကိတ်


စားခ်င္စရာ အရမ္းေကာင္းတဲ႔ ေခ်ာကလက္ကိတ္ေလးပါ ဟင္းခ်က္ မုန္႔လုပ္ရတာ ဝါသနာပါတဲ႔ သမီးေလးရဲ႕ လက္ရာေလးပါ ေက်ာင္းစာေတြ တစ္ဖက္နဲ႔မအားတဲ႔ၾကားထဲက အိမ္မွာစားရေအာင္ ဖုတ္လိုက္တဲ႔ ကိတ္္ေလးမို႔ ပိုျပီးအရသာရွိေနပါတယ္။

ေခ်ာကလက္ကိတ္ေလးျပင္ၾကမယ္ေနာ္
  • 3/4 cup pain flour
  • 1/4 cup cocoa
  • 1/2 cup caster sugar
  • 2 teaspoons baking powder
  • 1/2 teaspoon vanilla essene (ပထမအဆင္႔အားလံုးကိုေရာေမြပါ)
ေနာက္ဆံုးမွက်န္ေသာပစၥည္းအားလံုးကိုနဲနဲခ်င္းထဲ႔ျပီးေရာေမႊေပးပါ
  • 80g butter
  • 2 eggs
  • 1/2 cup milk
ပထမအဆင္႔ေမႊထားေသာအမွဳန္႔ႏွင္႔နဲနဲခ်င္းထဲ႔ေမႊရန္ ႏို႔ ေထာပတ္ႏွင္႔ ၾကက္ဥ
ေခ်ာကလက္မွဳန္႔ႏွင္႔ေရာထားေသာဂ်ဳံမွဳန္႔ထဲသို႔ၾကက္ဥကိုထဲ႔ကာေထာပတ္ႏွင္႔ႏို႔ကိုနဲနဲခ်င္းထဲ႔ကာေမႊေပးပါ
မီးအား၁၆၀ဒဂရီႏွင္႔မုန္႔စတင္ျပင္ခ်ိန္ထဲကမီးဖြင္႔ျပီးအပူေပးထားေသာOven ထဲတြင္ ၁၅မိနစ္မွ၁၈မိနစ္ထိထဲ႔ျပီးဖုတ္ေပးပါ က်က္မက်က္ကိုစူးခြ်န္ေလးႏွင္႔ထိုးၾကည္႔ပါ မုန္႔ႏွစ္မ်ားကပ္မပါလာလွ်င္က်က္ပါျပီ
စားခ်င္႔စဖြယ္ေခ်ာကလက္ကိတ္ေလးမ်ားရပါျပီ
ခရင္လုပ္ရန္အတြက္ေထာပတ္ႏွင္႔ဂ်ဳံမွဳန္႔ကိုေပ်ာ္လာတဲ႔ထိေမြေပးပါ
ေပ်ာ္လာပါကခရင္ပံုေဖာ္ေသာပလပ္စတစ္အိတ္ထဲသို႔ထဲ႔ကာကိတ္မုန္႔ေပၚသို႔ေလာင္းရန္ျပင္ေပးပါ
မိမိႏွစ္သက္သလိုပံုေလးမ်ားေဖာ္ေပးပါတယ္
စားခ်င္စဖြယ္ေခ်ာကလက္ကိတ္ေလးမ်ားပါ
ေမႊးပ်ံ႔ႏူးညံ႔ေနတဲ႔ေခ်ာကလက္ကိတ္ေလးပါ