ဒီေန႕ေတာ့ ကေလးလူႀကီး အႀကိဳက္ျဖစ္ေစမဲ့ ေျပာင္းဖူးေၾကာ္ေလး ေၾကာ္စားၾကပါတယ္ ေၾကာ္ရတာ လြယ္ကူ႐ိုး႐ွင္းသေလာက္ ထမင္ျးမိန္ေစတဲ့ သတ္သတ္လြတ္ ဟင္းေလးတစ္မယ္ ျဖစ္သလို ဒီအတိုင္းေလးလဲ စားလို႕ေကာင္းကာ ထမင္းပူပူေလးနဲ႕လဲ လိုက္ဖက္တာမို႕လို႕ ေၾကာ္စားၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
- ေျပာင္းဖူးႏုႏု - ေလးဖူး
- ၾကက္သြန္နီ - အေသး တစ္လုံး
- ဆား - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း သံုးပံုတစ္ပံု
- သၾကား - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္၀က္
- ဆီ - ထမင္းစားဇြန္း ငါးဇြန္း
ျပင္ဆင္ပံု
- ေျပာင္းဖူးကို အခြံခြာျပီး အဖူးလိုက္ ေရးေဆးေပးပါ
- ေရေဆးျပီးတာနဲ႕ ဓါးျပတ္ျပတ္ႏွင့္ ခပ္ပါးပါး လွီးခ်ေပးပါ
- ၾကက္သြန္နီကို အခြံခြာျပီး အလံုးလိုက္ ေရေဆးျပီး ခပ္ပါးပါး ႏုတ္ႏုတ္ေလးေတြ လွီးေပးပါ
- ဒယ္အိုးတစ္လုံးမွာ ဆီထည့္ျပီး အပူေပးပါ ဆီပူတာနဲ႕ ၾကက္သြန္နီကို ထည့္ေၾကာ္ပါ
- ၾကက္သြန္နီ ေမႊးလာတာနဲ႕ လွီးထားေသာ ေျပာင္းဖူးႏွင့္ ဆား သၾကားမ်ားကို ထည့္ေၾကာ္ပါ
- ၂မိနစ္ေလာက္ ေၾကာ္ျပီးတာနဲ႕ ေရအနည္းငယ္ထည့္ျပီး အဖံုးအုပ္ကာ တည္ေပးပါ
- အိုးမကပ္ေစရန္ အိုးကိုလွဳပ္လွဳပ္ေပးျပီး ေရခမ္းျပီ ဆိုတာနဲ႕ သမေအာင္ ေမႊေပးပါ
- ေရခမ္းျပီး ဆီျပန္တဲ့အထိ ေၾကာ္ေပးကာ အရသာျမည္း၍ လိုသလိုျပင္ကာ မီးပိတ္ေပးပါ
- ခ်ဳိအိျပီး ေမႊးေနတဲ့ ေျပာင္းဖူးေၾကာ္ေလးကို ႏွစ္သက္သလို စားသံုးႏိူင္ပါျပီ။
No comments:
Post a Comment