Wednesday, 1 February 2017

ေျပာင္းဖူးေၾကာ္ ခ်ဳိခ်ဳိေလး


​ဒီေန႕ေတာ့ ကေလးလူႀကီး အႀကိဳက္ျဖစ္ေစမဲ့ ေျပာင္​းဖူး​ေၾကာ္​ေလး ေၾကာ္စားၾကပါတယ္ ေၾကာ္ရတာ လြယ္ကူ႐ိုး႐ွင္းသေလာက္ ထမင္းမိန္ေစတဲ့ သတ္သတ္လြတ္ ဟင္းေလးတမယ္ ျဖစ္သလို ဒီအတိုင္းေလးလဲ စားလို႕ေကာင္းကာ ထမင္းပူပူေလးနဲ႕လဲ လိုက္ဖက္တာမို႕လို႕ ေၾကာ္စားၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား

  • ေျပာင္​းဖူးႏုႏု - ၄ဖူး
  • ၾကက္​သြန္​နီ​ - အေသး ၁လုံး
  • ဆား - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း သံုးပံုတပံု
  • သၾကား - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တ၀က္
  • ဆီ - ထမင္းစားဇြန္း ၅ဇြန္း
ျပင္ဆင္ပံု
  • ေျပာင္းဖူးကို အခြံခြာျပီး အဖူးလိုက္ ေရးေဆးေပးပါ
  • ေရေဆးျပီးတာနဲ႕ ဓါးျပတ္ျပတ္ႏွင့္ ခပ္ပါးပါး လွီးခ်ေပးပါ
  • ၾကက္​သြန္​နီကို အခြံခြာျပီး အလံုးလိုက္ေရေဆးျပီး ခပ္ပါးပါး ႏုတ္ႏုတ္ေလးေတြ လွီးေပးပါ 
  • ဒယ္​အိုးတလုံးမွာ ဆီထည့္ျပီး အပူ​ေပးပါ 
  • ဆီပူတာနဲ႕ ၾကက္​သြန္​နီကို ထည့္ေၾကာ္ပါ
  • ၾကက္သြန္နီ ေမႊးလာတာနဲ႕ လွီးထားေသာ ေျပာင္​းဖူး​ႏွင့္ ဆား သၾကားမ်ားကို ထည္​့​ေၾကာ္​ပါ
  • ၂မိနစ္ေလာက္ ေၾကာ္ျပီးတာနဲ႕ ေရအနည္းငယ္ထည့္ျပီး အဖံုးအုပ္ကာ တည္ေပးပါ
  • အိုးမကပ္ေစရန္ အိုးကိုလွဳပ္လွဳပ္ေပးျပီး ေရခမ္းျပီ ဆိုတာနဲ႕ သမေအာင္ ေမႊေပးပါ
  • ေရခမ္းျပီး ဆီျပန္တဲ့အထိ ေၾကာ္ေပးကာ အရသာျမည္း၍ လိုသလိုျပင္ကာ မီးပိတ္ေပးပါ
  • ခ်ဳိအိျပီး ေမႊးေနတဲ့ ေျပာင္းဖူးေၾကာ္ေလးကို ႏွစ္သက္သလို စားသံုးႏိူင္ပါျပီ။


No comments:

Post a Comment