Friday 3 September 2021

ငပိအုံး မွှေးမွှေးလေး







ဆောင်းကုန်ကာနီး အချိန်လေးမှာ စိတ်ထဲက ငပိအုံး ပူပူလေးကို ထမင်းပူပူလေးနဲ့ နယ်ဖတ်ပြီး စားချင်တဲ့အတွက် ဒီနေ့တော့ ငပိအုံးလေး လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ကယ်တမ်းကျတော့ ငပိအုံးက ပင်စိမ်းရွက်လေးနဲ့မှ ပိုပြီးလိုက်ဖက်ပါတယ် မာမာက ပင်စိမ်းရွက် မရှိတဲ့အတွက် နံနံပင်လေးဘဲ ထည့်ထားပြီး လုပ်ထားပါတယ်။

နံနံပင်လေးနဲ့ကလဲ အရသာ တစ်မျိုးကောင်းစေတဲ့အတွက် မာမာပြင်ဆင်ပြီး လုပ်ထားတဲ့ နည်းလေးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  1. ကြက်သွန်နီ - အနေတော် နှစ်လုံး
  2. ငရုတ်သီး အခြောက်တောင့် - ဆယ်တောင့်
  3. ငရုတ်သီးစိမ်း - မိမိစားနိူင်သလောက်
  4. မျှင်ငပိ - ထမင်းစားဇွန်း သုံးဇွန်းမောက်မောက်
  5. ပင်စိမ်းရွက် - မိမိနှစ်သက်သလောက် (သို့မဟုတ်)
  6. နံနံပင် - မိမိနှစ်သက်သလောက်
  7. ပဲဆီ - ထမင်းစားဇွန်း သုံးဇွန်း
  8. ရေ - ထမင်းစားဇွန်း ငါးဇွန်း
ပြင်ဆင်ပုံ
  • ကြက်သွန်နီကို အခွံခွာပြီး အလုံးလိုက် ရေဆေးကာ ခပ်ပါးပါး လှီးထားပါ
  • ငရုတ်သီး အခြောက်တောင့်ကို အညှာခြွေပြီး ရေဆေးကာ ပျော့လာတဲ့အထိ ရေစိမ်ထားပါ
  • ငရုတ်သီးများ ပျော့လာတာနဲ့ မညက်တစ်ညက် ထောင်းပေးပါ
  • ပင်စိမ်းရွက်ကို ရေဆေးပြီး မထူမပါး လှီးထားပါ (သို့မဟုတ်)
  • နံနံပင်ကို ရေဆေးပြီး မထူမပါး လှီးထားပါ
  • ငရုတ်သီးစိမ်းကို အညှာခြွေပြီး ရေဆေးကာ မထူမပါးလေးတွေ လှီးထားပါ
  • ကြွေဇလုံ တစ်လုံးထဲမှာ နံနံပင်မှလွဲပြီး ငရုတ်သီးစိမ်း ကြက်သွန်နီ မျှင်ငပိ ငရုတ်သီးထောင်း ရေနှင့် ဆီတို့ထည့်ပေးပါ
  • ပြီးတာနဲ့ ပေါင်းအိုးထဲမှာထည့်ပြီး steam ခလုတ်ကိုနှိပ်ကာ ငါးမိနစ်ခန့် ပေါင်းပေးပါ
  • ရိုးရိုးအိုးထဲမှာ ရေခံပြီး ပေါင်းပါက ဆယ်မိနစ်ခန့် ပေါင်းပေးပါ
  • ပေါင်းပြီးတာနဲ့ နံနံပင် အုပ်ပေးကာ အိုးအပြင်ထုတ်ပြီး အားလုံးသမအောင် ရောမွှေပေးကာ ထမင်းပူပူလေးနဲ့ စားသုံးရန် ငပိအုံး မွှေးမွှေးလေးကို ပြင်ပေးလို့ ရပါပြီ။

No comments:

Post a Comment