Friday, 2 August 2013

အာလူးျခစ္ေၾကာ္ မြမြအိအိေလး

အာလူးျခစ္ေၾကာ္ မြမြအိအိေလး
အာလူးျခစ္ေၾကာ္မြမြေလးေၾကာ္ပါတယ္ အာလူးၾကိဳက္သူေတြအတြက္ႏွစ္သက္မဲ႔အေၾကာ္ေလးပါ မြမြအိအိေလးမို႔စားလို႔လဲအရမ္းေကာင္းပါတယ္ အကုန္အက်လဲသက္သာအာဟာရလဲျပည္႔ဝတဲ႔ အေၾကာ္ေလးပါ ေၾကာ္ရတာလဲအရမ္းလြယ္ပါတယ္အခ်ိန္ကုန္လဲသက္သာပါတယ္။
ငရုတ္ေကာင္းနံ႔ေထာပတ္နံ႔သင္းသင္းေလးမို႔စားလို႔လဲေကာင္းပါတယ္ ေထာပတ္မႏွစ္သက္သူေတြ ကေတာ႔ေထာပတ္အစားရိုးရိုးဆီနဲ႔ေၾကာ္လို႔ရပါတယ္။
ေၾကာ္ၾကည္႔ရေအာင္ေနာ္
ပါဝင္ရမွာေလးေတြကေတာ႔

  • အေနေတာ္အာလူး - ႏွစ္လံုး
  • ၾကက္သြန္မိတ္ - အရြက္ ေလးရြက္
  • ေထာပတ္ - ထမင္းစာဇြန္း တစ္ဇြန္းခြဲ
  • ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဝက္မရွိတစ္ရွိ
  • အရသာမွဳန္႔ - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဝက္
  • ငရုတ္ေကာင္းမွဳန္႔ - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း သံုံးပံုတစ္ပံု


အာလူးျဖစ္ေၾကာ္ရန္လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား

အာလူးကိုအခြံခြာျပီး အသီးျခစ္ေသာဂ်စ္ေလးႏွင္႔ျခစ္ေပးပါ ၾကက္သြန္မိတ္ကိုအေနေတာ္ ပိုင္းျဖတ္ေပးျပီးလိုအပ္ေသာအစာမ်ားထဲ႔ေပးပါ

 ဇလံုက်ယ္က်ယ္တစ္လံုးထဲမွာအားလံုးကိုေရာျပီး အရည္မ်ားမထြက္ေစရန္ဖြဖြေလးနယ္ေပးပါ

ေအာက္ေျခမကပ္ေသာဒယ္အိုးထဲသို႔ ေထာပတ္အနည္းငယ္ထဲ႔ကာ နယ္ထားေသာအာလူးျခစ္ကုိလက္ ငါးေခ်ာင္းႏွင္႔ ဖြဖြေလးယူျပီး ေထာပတ္ေပ်ာ္လာတာနဲ႔ခပ္ထူထူေလးျဖန္႔ျပီးနဲ႔ထဲ႔ေပးပါ တစ္ဖက္က်က္လွ်င္ တစ္ဖက္သို႔ အသာအယာလွန္ေပးျပီးေနာက္တစ္ဖက္က်က္ပါကဆယ္ေပးပါ အေနေတာ္အာလူးႏွစ္လံုး ကိုအာလူးမြမြေၾကာ္သံုးခ်ပ္ရပါတယ္။

12 comments:

  1. မိုက္တယ္... း-)

    ReplyDelete
    Replies
    1. ေက်းဇူးပါ မသက္ေဝ.

      Delete
  2. အဲဒါမ်ိဴးေလး Marché မွာစားဖူးတယ္..ေတာ္ေတာ္ၾကိဳက္တယ္.. အိမ္မွာလည္းလုပ္စားလိုက္ပါဦးမယ္ရွင္႔ း)

    ReplyDelete
    Replies
    1. စားလို႔ေကာင္းတယ္ေနာ္

      Delete
  3. အစ္မ ေကာ္မႈန္႔မပါဘဲ ကြဲမထြက္ဘူးေနာ္ ..
    အာလူးႀကိဳက္လုိ႔ လုပ္စားဦးမယ္ .. ^_^

    ReplyDelete
    Replies
    1. ေကာ္မွုန္႔မထဲ႔ရဘူးညီမေလး သူ႔ဖာသာသူစီးစီးေလးျဖစ္ေနတယ္

      Delete
  4. ေကာင္းလိုက္တာ အမရယ္


    စင္စင္

    ReplyDelete
    Replies
    1. ေၾကာ္စားၾကည္႔ေနာ္ ေကာင္းတယ္

      Delete
  5. ေၾကာ္စားၾကည့္အံုးမယ္အစ္မ … စာခ်င္စရာေလး …:)

    လင္းၾကယ္စင္

    ReplyDelete
    Replies
    1. ေၾကာ္စားၾကည္႔ေနာ္ ေကာင္းတယ္

      Delete
  6. ပူပူေလးဆို အေတာ္စားေကာင္းမွာေနာ္
    ေၾကာ္ကို စားဦးမယ္ မမမာေရ အာလူးႀကိဳက္တယ္..း)
    မိုးစက္ဝိုင္

    ReplyDelete
    Replies
    1. ဟုတ္တယ္ မိုးစက္ဝိုင္ေရ မမာေတာ႔ႀကိဳက္လြန္းလို႕ ဒီေန႔ထပ္ေၾကာ္စားျပနါၿပီ

      Delete