တခါတေလ အသီးေလးေတြကို ဒီအတိုင္း စားရတာထက္ ေဖ်ာ္ရည္ေလး လုပ္ေသာက္ရတဲ႔ အရသာက ပါးစပ္ထဲမွာ အရသာတမ်ဳိးကို ရေစပါတယ္ မာမာကေတာ႔ အရမ္းအခ်ဳိၾကီး မၾကိဳက္လို႔ သၾကားကိုအေနေတာ္ဘဲ ထည္႔ေဖ်ာ္ထားပါတယ္ အခ်ဳိၾကိဳက္ရင္ေတာ႔ သၾကားကို ပိုျပီးထည္႔ႏိူင္ပါတယ္။
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
- Red berry - အလံုး ၂၀ခန္႔
- သၾကား - ထမင္းစားဇြန္း ႏွစ္ဇြန္း
- ဆား - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၅ပံုတစ္ပံု
- ေရခဲ - လက္ႏွစ္လံုးအ႐ြယ္ ၁၀ခဲ
- ေရသန္႔ - ဖန္ခြက္ ႏွစ္လံုးစာ
ျပင္ဆင္ပံု
- Red berry သီးမ်ားကို ေရေဆးထားပါ
- Red berry သီးမ်ား ဆား သၾကား ေရခဲတို႕ကို ေရာျပီး ဘလန္ဒါထဲမွာ အရင္ဆံုးထည္႔ေပးကာ ညက္ေနေအာင္ ထည့္ႀကိတ္ေပးပါ
- Red berry သီးမ်ားႏွင့္ သၾကား ေရခဲမ်ားေက်သြားတာနဲ႕ ေရသန္႔သန္႔ကို ဖန္ခြက္န်စ္ခြက္စာေရာျပီး အနည္းငယ္ ထပ္ၾကိတ္ေပးျပီးRed berry juice ခ်ဳိေအးေမႊးေလးကို ေသာက္နိုင္ပါျပီ။
No comments:
Post a Comment